身高矮怎么办

会员40131 已回复
我本身个子就比较低,在班里算是最矮的,感觉特别的自卑,身高矮的话该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
人的身高的高矮,很大程度上是取决于遗传因素的,另外后天的一些营养的因素或者是外界环境的因素,也可能会对身高的高矮有一定影响。在青春发育期,首先要保证充足的营养,特别是钙质的供应要足够,因此要多喝牛奶、酸奶,多吃一些猪肉、牛肉、羊肉等动物蛋白质,并且要多晒太阳,补充钙质、维生素D。其次应该多运动,特别是做一些球类的运动,例如打篮球、打排球等跑跳比较多的运动都是有利于身高增长的。
有用0
相关问答

儿童身高通常会受到家长遗传、后天营养及运动等因素影响。若儿童家长体型较矮,儿童较同龄人稍低也是正常现象。如果后天希望儿童身高与同龄人相同,可带儿童到医院做头颅核磁共振检查,观察脑垂体发育情况,检查内分泌情况,观察生长激素分泌情况。
如小儿生长激素分泌过少时,可给予小儿生长激素注射以促进小儿生长发育。再次拍摄骨龄片观察患儿有无过早成熟情况。平时要增强孩子营养、加强锻炼、保持足够的睡眠从而长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身高矮是因为生长激素不足所致。生长激素对人体的生长发育和骨骼都有一定的影响,能提高骨骼的硬度,增加蛋白质的合成,增加肌肉的强度和质量,还能促进女性的第二性征。在青春期骨骺没有完全闭合前,可以使用生长激素进行治疗,但要保持体内的生长激素和体内的各种荷尔蒙的平衡。只有这样,生长激素的效果才会更好,也不会对人体造成任何的不良反应。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

闪腰的办法有,所谓腰闪不外乎有两种情况,一为腰背部肌肉急性扭伤导致疼痛,另一种可能为暴力导致腰椎间盘突出,压迫神经,神经水肿引起腰胀痛。绝对卧床休息一周,可行局部中频理疗及适当用些抗炎镇痛药物。多两周左右才会完全缓解,另要警惕胸腰椎压缩性骨折,老年人腰扭伤时易合并椎体骨折。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

需要于医院就诊,进行口腔检查和X线片检查,确定患牙缺损的部位,还有牙根的长度和位置。如果牙齿缺损在牙龈缘以上或者根分叉以上,并且牙根的长度在8-10mm以上,就可以保留牙根,对患牙进行根管治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

戊肝病人应注意不要过度劳累,应以卧床休息为主,当症状明显好转时,可逐渐增加活动量,此外,饮食应以易消化、高维生素及适量蛋白质为主,脂肪不宜限制过严。不要过于紧张,放松心情。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究