肩周炎怎样快速缓解

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我弟前两天装修房子把肩膀给闪着了,导致肩经常疼,去医院检查说是肩周炎,请问这种症状要怎么才能快速缓解?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以使用局部热敷,再用热盐外敷,对痛点进行药物封闭治疗,同时积极进行患肢的功能锻炼很重要,平时避免劳损。每天可以用手臂作划圈动作。颈肩部要注意保暖,晚上休息时枕头可以适当放低一些,防止太高加重病情。疼痛厉害时可以去医院中医科进行烤灯,按摩等治疗。
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相关问答

得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。
肩周炎可以通过积极的配合治疗,逐渐恢复,但如果不及时治疗,会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛,不敢运动,导致肩关节僵硬活动受限,需要积极配合治疗,同时要让患者多休息和保护,避免对局部的刺激,如果活动过多,会加重病情,影响康复。对于膏药不敏感,可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药,同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法,还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性,避免关节的僵硬。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎是一种慢性疲劳和感冒导致的一种无菌炎症,主要是因为病人怕疼,不能活动肩关节,导致肩关节粘连,因此要加强休息,要加强身体的保护,不要做过激烈的重复的活动,同时还要进行蝎子爬墙和钟摆运动,预防肩关节粘连,同时服用一些抗炎止痛的药物,同时服用一些活血化瘀通络止痛的药物,比如塞来昔布胶囊、布洛芬颗粒等药物。

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改正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。加强功能锻炼,如工作或看电视45分钟后,做点点头、仰头、摇摇头等运动。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎的诊断依据是以往病史以及临床表现等。肩周炎是女性比较常见的一种疾病。肩周炎最明显的特征是白天和晚上都有痛感,但是晚上会加重。因为白天病人是运动的,所以局部的血液循环比较快,所以症状比较轻微。而在晚上,病人由于处于睡眠中,活动量下降,局部气血不畅,会引起夜间疼痛加剧。女性是肩周炎的高发人群,其原因是妇女从事家庭作业,肩部的劳损比较多。

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想要证实肩周炎,诊断以患者临床症状为主,辅以检查。
由于肩周炎多发生在肩关节周围韧带处,关节囊内发生粘连挛缩所致,多发生于50岁左右的中老年人,故又名五十肩。如50岁左右的人出现明显的肩关节部位疼痛,并伴抬肩功能限制,并出现抬肩时疼痛症状明显,且疼痛以肩关节周围为主,要考虑是否肩周炎。
若经磁共振检查,找到了肩关节周围韧带,关节囊的发生存在水肿的状况,可以确诊是肩周炎。

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肩周炎最有效的治疗就是科学用肩习惯,发生肩周炎以后,要调整自己的用肩习惯。避免肩部固定过久,避免肩部长期过度的活动,避免肩部姿势不良。治疗上一般采用非手术疗法,如功能锻炼,痛点封闭,药物治疗,针灸与理疗,推拿等。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术