肾虚能否自愈是要根据肾虚的严重程度来决定的。如果肾虚是因为轻度的房事不洁，情绪影响，是可以慢慢调理恢复的，但如果肾虚的症状比较严重，就必须要去正规医院检查，在医生的指导下进行相关的药物治疗了。
通常来说，肾虚导致的耳鸣不会自愈。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳、头晕耳鸣等，一般需要在医生的指导下使用药物进行治疗，比如右归丸、金匮肾气丸、左归丸等，通常不能自愈。
肾虚导致耳鸣一般不会自愈，具体分析如下：
中医认为，肾开窍于耳，肾精不足，髓窍空虚，虚火上炎，就会导致耳鸣。肾虚导致耳鸣一般不会自愈，通常需要使用药物进行治疗，通过吃补肾药物来补气、养虚之气，。患者一般可以在医生的指导下使用耳聋左慈丸、六味地黄丸等中成药，也可以是用龙骨、牡蛎、磁石、蝉蜕等中药进行治疗。
肾虚型脱发不需要吃药调理，通过按摩等方法就能自愈。按摩方法：用木梳梳头，经常用手按摩头皮，因此而经常刺激皮下肌肉层的血循环。第二疗法是针刺疗法：使用中医发明的梅花针敲击头皮。刺激头皮组织血循环的作用尤为明显。第三疗法是中草药外敷疗法。
肾虚导致耳鸣会自愈的，一般说来肾虚耳鸣则是由肾虚引起的。它会导致记忆力下降或者减退，注意力不集中等众多因素。建议患者应注意多吃一些中药进行调理，有助于身体的快速恢复。
脾胃虚弱自愈一般因人而异的，可以从饮食和锻炼上改善。体质虚弱，饮食不好就会导致脾胃虚弱，气血不足，加上有肾虚，就会出现腰膝酸软。肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动。