出现了便血的情况，这个有可能是因为痔疮的问题，便秘的情况下可能会增加痔疮出血的风险，可以考虑多喝水，另外就是多吃些水果和蔬菜，注意不要吃辛辣的食物，如果是持续不见好转，及时去医院看看。
便血的原因有很多，需要到医院的肛肠科进行详细的诊断，之后进行对症治疗。平时要注意休息，调整作息时间。睡前要精神放松，保证睡眠效果。注意饮食和营养由于便血常和消化道疾病有关，长期过少和吸收营养不良等因素，注意肛门周围皮肤的护理。保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。不能饮酒和使用辛辣刺激的食物。
痔疮是最常见的便血原因，出血多发生在排便过程中，血色鲜红、附着在粪便表面；也可在便后，呈点滴而下或喷射而出，出血量小可仅在手纸上见到鲜血。更重要的是要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗时期。
对于大便有血迹的情况，可以通过肛门镜检查发现，如果便血程度比较轻，可以保守治疗，注意饮食以及温盐水坐浴，还有可以进行药物治疗，起到抗炎、止血、消肿的作用。如果便血的量比较大，应当及时地行手术治疗，比如痔切除术。
患肛肠疾病可能很大，引起便血的原因有很多种，如痔疮、肛裂、肠息肉、肠癌等都可引发便血，到正规医院检查治疗，调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，避免饮酒，保持大便通畅，症状可以得到改善。