内痔跟个人的饮食以及排便习惯有直接的关系，比如饮食口味比较重，喜欢吃油炸、烧烤、水肿以及膨化食品等，这样容易导致湿热下注于肛门部位，进而气血纵横诱发内痔。或者是病人经常性的腹泻、便秘等，而且没有定时排便的习惯，这样也容易导致肛垫出现病理性的肥大以及下移，进而可能诱发内痔。内痔早期主要是间歇性、无痛性的便血，多为鲜红色的血液。
通常是在医院的肛门直肠外科检查。进一步的检查，可以通过医生的手指诊断等来确定是否有疼痛或便秘。注意多吃蔬菜水果来调理和观察。检查期间可能会有轻微不适。如果痔疮得到确认，可以考虑手术等。休养生息，看看。普通手术后不太可能复发。
内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。
内痔是可以治好的，但是通过保守治疗是无法治好的，唯一能够治好的方法就是通过手术治疗。不过初期的痔疮并不需要进行手术，平时多吃一些水果和青菜，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物。
宜常取食易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜等，以免加重仙热而导致便血。