发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。
身上时不时的一阵发热，是阴虚潮热或者是半表半里之证。如果一阵阵发热，同时伴有腰膝酸软、手心脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋、舌红少苔、脉细数等一些表现，基本就可以确诊是肾阴不足引起的潮热，可以口服药物治疗。
发热的原因有很多，分为感染性发热和非感染性发热。如果有受凉诱因，则考虑上呼吸道感染发热。避免辛辣油腻饮食。适量饮水，避免电解质紊乱。如果是其它原因引起的发热，比如肺炎，肺结核，胆石症并感染，住院治疗。
儿童一阵一阵发热，可以先到医院具体检查一下，找到孩子的病因，对症下药，及时的治疗，发热多是由于炎症刺激引起的，不可能时刻都在发热的，如果孩子反复发热的时间超过了三天，那就有必要到医院进行进一步的检查，比如血常等。
脚底一阵阵发热可能是由于阴虚内热引起的。可能是由于热病伤阴引起，也可能是由于久病体虚，伤及阴液出现的阴虚内热的表现，常常会伴有五心烦热，失眠多梦，盗汗遗精，月经量少，舌红苔少，脉象细数。
注意测一下自己的体温，是不是有一体温升高的情况，也就是常说的发热，另外考虑是不是存在代谢性方面的疾病。可以检查一下血常规，血沉，结核菌素实验以及甲状腺功能等。