薄荷茶的功效与作用是，薄荷茶可以刺激食物在消化道内运动，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或者是吃了太过油腻的食物。薄荷茶可以防止痉挛，能够放松肌肉，减轻肌肉僵硬。当感到疲劳时，可以喝一杯薄荷茶，有利于提神醒脑，缓解压力。用薄荷茶漱口或饮用，不仅能使口气清新，唇齿留香，还可以消除牙龈肿痛。
黑米有一定的补血，降低血压和血脂的作用，还有就是可以很好抗衰老，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
茉莉茶具有温中和胃、消肿解毒、理气止痛、强化免疫系统的功效，可以清热泻火、补益缓和、去燥湿、止痢。茉莉茶还可以缓解紧张的情绪，起到安神宁心的作用，长期饮用，还可以防止蛀牙、预防心脑血管及肠道疾病的发生，还能起到减肥瘦身的功效。同时，茉莉茶还可以疏解肝气，提神明目，排毒养颜，对面色暗哑无光有改善作用。
小麦茶的味道焦而不涩，苦中带香，有消食健脾，消积进食，平胃止渴，消暑除热，补气血，益气调中的功效。因为小麦茶中含有许多的微量元素，氨基酸，维生素及不饱和脂肪酸，使得小麦茶具有很好的保健功效，冷饮具有防暑降温的功效，热饮有助于消化暖胃，养胃，解油腻，如果坚持长期饮用的话，可以达到美容养颜，减肥的效果。
美容养颜功效：白牡丹茶含有丰富的黄酮类物质，具有增强细胞抗氧化的作用，还可清除自由基，延缓衰老，而且女性常喝白牡丹茶，还可美白肌肤，达到美容作用。抗癌防癌功效：白牡丹茶具有抗病毒作用，抑制癌细胞的滋生与扩散，而且还具有一定的抗菌消炎作用，可有效防治癌症。防辐射功效：经常在电脑前面工作的白领，可适当饮用白牡丹茶，从而防辐射。
龙井茶的功效是提神、生津、止渴，在临床上有一定的辅助治疗作用。龙井茶是绿茶，含有丰富的维生素C等物质，具有抗疲劳、清除自由基，还有健脑、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外线，还有减肥等作用。在日常生活中，经常喝龙井茶对于精神疲惫，特别是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者，都可以通过龙井茶的咖啡因，增强神经中枢的兴奋，使人精力旺盛、消除疲劳，增加工作的效率。