考虑是上火引起的，还是中药治疗，水分要补充充足，注意饮食，注意保暖，不能吃辛辣口味油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。不要弄破血泡会增加感染机会，可以口服抗炎药物。
注意口腔卫生，不要吃辛辣生冷硬性食物，多吃水果蔬菜。可以口服一些消炎药，外用一些漱口。进食干硬食物导致黏膜受到强烈的摩擦，从而产生了血泡或者是咬合的时候不小心咬到了颊部黏膜、舌部或者是上下唇黏膜，疱内有新鲜的血液。
如果咬到舌头上有血泡，可通过如下方式调理：
1.一定要避免吃太热或者是咀嚼一些比较硬的东西，以免划破粘膜，引起继发性感染或者是溃疡。
2.对于已经破裂的水泡，可以用消毒器具修剪，然后用碘伏或甲紫溶液进行局部涂抹，如西瓜霜、草珊瑚、康复新液、金喉健等。
3.果是没有破裂的水泡，可以用消毒针把水泡里的液体吸出来。可以口服氯己定等漱口液进行漱口，注意保持口腔的清洁。
4.必要的时候可以口服一些抗生素，比如甲硝唑。
可以应用无菌的针头将血泡挑开，使其内的血液流出来即可，一般不需要吃抗生素，很少有继发感染的。但是对于某些特异性的感染造成的咽喉部的血肿，则需要进行咽喉部的分泌物的培养，以及药物敏感试验，明确诊断以后，做出有针对性的治疗。
脚上起血泡是由于摩擦，没必要担心，用碘伏消毒以后，再用无菌针头挑开，把里面的脓血液挤出来。注意休息，在家需要休息一周左右的时间，就会慢慢的好转。多吃一些有利于人体的恢复的含有维生素的食物。