气虚质食疗方法

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我总是会出虚汗,浑身无力,去医院看说是气虚体质,让我好好养着,不要劳累,气虚质食疗方法有什么?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
治气虚关键在于补气,脾胃健运,则气血生化有原,故健脾是补气的主要方法。因此气虚者,宜常食补气健脾类药膳。诸如山药,薏苡仁,大枣,糯米,扁豆,芡实,猪肉,猪肚,牛肚,羊脂,鲫鱼,鸡肉,黄鳝,泥鳅,黄花菜,香菇等都可选用。
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气虚下陷型子宫脱垂食疗方法有以下两种,具体分析如下:
1.金樱子粥:如果是因为肾虚不固导致的子宫脱垂,可以通过金樱子粥等食疗方法来缓解。红枣去核,将金樱子放入平底锅内,加水煎煮,然后加入大米和红枣煮粥,病人每日服用一次,可起到补肾固脱的作用,对治疗子宫脱垂有很好的效果。
2.黄芪甲鱼汤:黄芪甲鱼汤:准备黄芪、龟鱼、杜仲、枳壳、葱花、生姜等,将龟甲去内脏,清洗干净,切成小块,用布包住伤口,再放入锅中,用水煮至乌龟熟透,去掉药包,放入葱、姜、盐、料酒、味精等调料。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

气虚血瘀用食疗一般吃活血化瘀的食物和中药。具体分析如下:
气虚血瘀的病人会出现全身无力、不喜欢活动、不喜欢说话、舌上出现瘀斑、舌下血管怒张等症状,可以服用血府逐瘀丹、逍遥丸等中药进行调理。还可以配合一些饮食疗法,如服用黄芪炖鸡汤、当归煮鸡蛋等。平时可以多吃一些山楂、黑木耳、洋葱、生姜、醋、山楂等食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

治早泄的食疗方法主要是选择阴的、降火的、清热解毒的食材。
早泄在治疗上,存在一定特殊性。早泄可能是阴虚火旺、紧张或由于某些神经太过敏感等原因所致。食疗上选择可滋阴,降火、清热解毒的食材,或者中药材。注意要遵医嘱用药。需要生活规律,多喝水,不要喝浓茶,不要喝过夜的水,建议患者适当的体力劳动,不要从事重体力劳动。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脂肪肝的食疗方法有以下几种。
脂肪肝的食疗方法主要是每日三餐要按时、适量、粗细地搭配,
吃低盐、低糖分的食物,避免血压升高、脂肪代谢失调及肥胖症;也可以吃优质蛋白质,比如多吃鸡肉、鱼肉等,多喝水,增加肝脏的油脂代谢,降低肝脏中的油脂沉淀。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,养成合理的饮食的习惯,保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,注意天气变化,及时添减衣物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

咳嗽食疗方法有煮冰糖雪梨、生姜水等。如果是风寒导致的咳嗽,可以采用祛风散寒的办法,也可以用生姜作为食物。如果是感冒咳嗽,可以把生姜切成块放进嘴里,这样可以起到一定的作用。生姜和蜂蜜一起煮水喝,也会有好处。建议不吃辛辣刺激性的食物,也不能过度劳累,要多出去运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以提高抵抗力,同时也要多和周围的人沟通,保持积极的心态。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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胃寒是一种常见的疾病,其症状是不能食用凉的食物。如果是吃了冷的食物,就会引起肚子疼和拉肚子。疲乏无力,四肢冰凉,舌头薄而肥厚。可在医生指导下服用温胃散、附子理中丸等药物。在日常生活中,最主要的就是要有规律的吃,按时、定量,不要吃得太多,减少肠胃的负荷,避免食用辛辣、冰凉和酸性食物,避免喝酒,有助于改善胃寒。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。