脖子发紧是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或颈椎病，劳累，受凉，肩周炎，引起肌肉僵硬，血液循环障碍，会导致脖子发紧，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活血类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩，理疗的手法来促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免去往潮湿寒冷的环境，以免病情加重。
孕妇肚子发紧可能是因为怀孕期间子宫收缩而导致的。平时要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，还要留意胎儿的活动。如果出现腹部疼痛是比较有规律的，这可能是先兆流产的征兆。因此出现异常情况，孕妇需注意辩证分析前往医院进行检查，并且在孕期要有一个好的心态，平时要注意饮食，要注意营养，要根据医生指导定期做好产检，以便及时了解胎儿发育情况和自身健康水平
孕期肚皮发紧可能是假性宫缩、分娩等原因造成的。
怀孕期间肚子很紧张，很有可能是假性宫缩。假性宫缩通常是为产后的分娩做好预备，而假性宫缩的持续期相对较长，对胎儿和怀孕的影响不大。肚子疼的次数多了就是要分娩了，要去医院做个全面的体检。怀孕后要做保胎手术。37周以上的宝宝是足月儿，肚子很紧张，可以顺其自然的等到孩子的降生。
一般情况下，孕妇肚皮发紧是正常现象。原因如下：
主要是由于子宫在孕期增大以及胎儿在宫内活动会刺激子宫引起轻微的宫缩，在腹壁上表现为肚子发紧发硬或有轻微的疼痛，这属于正常的生理性的表现。同时在孕期由于肠胀气明显，也会加重肚子发紧发硬的表现。
建议孕妇多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
口腔上腭紧凑，有时候头会紧，有没有感染性疾病、局部炎症的刺激会导致局部不舒服，因为患有咽喉炎，同样会导致这种现象。
建议到医院接受局部检查，需要时给予药物治疗，通常以清淡饮食为主，忌刺激性食物。用积极，乐观的态度来配合治疗，遵医嘱，坚持长期用药，定期来院复诊，早日康复，还可同时用药，辅助心理咨询的疗效更为理想。
