怎样治疗神经衰弱失眠头痛

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我有神经衰弱,经常失眠头痛,我非常的担心,我想了解一下怎么治疗神经衰弱失眠头痛?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
神经衰弱的主要临床特点是:常感脑力和体力不足,容易疲劳。常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。患者可以考虑使用一些相关药物看看的了,是可以帮助改善的了,另外,要注意健康的生活作息习惯,良好的情绪状态,才能帮助的了。
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失眠头痛神经衰弱有以下几种治疗办法:
1、助眠药物:严重失眠患者可选用一些助眠药物,如:安神补脑液、五加参颗粒、心宁片、枣仁安神液、九味镇心颗粒等。这些中成药有改善失眠症状的作用,有利于提高睡眠质量。
2、镇痛药物:对于头痛症状较重者,可服用止痛药缓解症状,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等。这些药物可以缓解轻中度头痛,但要注意不能长期过量用药。
3、运动疗法:适合患者的运动方式包括:游泳、跑步、慢走、骑自行车、打球、跳绳等。可以选择自己喜欢的运动方式,既能锻炼身体,又能缓解压力,有助于治疗神经衰弱。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱会导致失眠。
因为神经衰弱往往被认为是大脑处于兴奋状态,会损伤某些神经细胞,从而引起神经衰弱的症状,严重者甚至失眠。失眠是神经衰弱的典型临床表现,还表现为入睡困难、睡眠维持时间短、多梦、早醒等。除了失眠,甚至还可能出现焦虑和抑郁。长期神经衰弱,不仅仅是失眠,更是一种精神状态的疲劳和情绪的不稳定。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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神经衰弱经过药物治疗的情况下三个月左右就可以恢复,一定要控制好自己的情绪,合理进行生活作息,并且要避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,均衡营养,合理膳食有利于恢复。

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一般情况下,神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗,具体内容如下:
1.使用药:对于神经衰弱引起的严重失眠,可以通过口服一些药物来进行调理,其中可以口服一些神经营养的药物,比如:谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理:在服药的同时还要进行一些平时的生活护理,比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。

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神经衰弱的患者可能会长期失眠。
神经衰弱是一种是神经官能症,由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。以体力和脑力的易疲劳为突出表现。神经衰弱患者通常要求更高的生活质量,追求完美。这样的人,想太多了而会长时间地失眠。精神脆弱的人容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱者通常会感到疲乏无力,每天都会感到心慌和烦躁。

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神经衰弱失眠吃牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓等食物,安神补脑液、佐匹克隆胶囊、养血安神片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺、地西泮、阿普唑仑等药物。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,患者可以吃牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼、动物骨髓等食物,也可以吃安神补脑液、佐匹克隆胶囊、养血安神片、维生素B1、维生素B12、甲钴胺、地西泮、阿普唑仑等药物。

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