断奶的方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果宝宝可以适应，断奶的时机便已成熟，可以很快给宝宝断掉母乳，开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。
备孕前三个月口服叶酸致怀孕三个月内。尽量在排卵期同房，增加怀孕的几率。避免性生活过频。备孕期间要注意休息，注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体。
正确刷牙齿的方法可以将牙刷从上往下旋转刷牙，所有的部位都要刷到。刷牙的时候可以选择一些清洁效果比较好的牙膏，并且将牙刷成45度，从上往下逐渐的刷牙，而且还需要刷大牙的表面和里面，并且也需要将舌头上刷一下。如果牙齿上面有牙结石，通过刷牙的方法，效果可能不是特别的理想，也可以通过洗牙的方法进行改善，比如超声波洗牙。平时一定要养成良好的刷牙习惯，需要坚持早晚刷牙，可以预防口腔疾病。
决定给孩子戒奶之前，需要做好心理准备，要一次性戒掉，妈妈可以考虑选择口服大量的维生素b6或者一些麦芽类的产品，有利于帮助回奶，也可以直接选择口服回奶宝帮助回奶，穿戴合适的文胸保护乳房。
正确刷牙齿的方法通常需要将牙齿的表面或者是里面完全的刷到，而且还需要刷大牙的上面。刷牙的时候通常可以使用电动牙刷，震动的频率比较高，清洁效果也会相对比较好，但是也要避免力度太大，以免对牙龈带来损伤。平时也可以定期到医院进行洗牙，可以每半年或者是一年左右洗一次牙齿，能够有效的去除牙齿表面的牙菌斑或者是牙结石。日常要注意养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些甜食，而且吃完东西以后也要及时漱口。
将宝宝直立抱在肩上，不论是站还是坐，妈妈都要尽可能将孩子直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻的扣住，再以手掌轻轻地在宝宝的上背部拍打即可。让宝宝端坐在大腿上，妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑住宝宝的头和下颌，另一只手轻轻地拍孩子的上背部即可。
