一般情况下,神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗,具体内容如下:
1.使用药:对于神经衰弱引起的严重失眠,可以通过口服一些药物来进行调理,其中可以口服一些神经营养的药物,比如:谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理:在服药的同时还要进行一些平时的生活护理,比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。
轻度神经衰弱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,建议注意一般治疗,即不要熬夜,要养成早睡早起的好习惯,睡眠时间要控制在八个小时以内
2.使用药物:神经衰弱常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有谷维素、神经衰弱丸、枣仁安神胶囊、解郁安神颗粒等。
保持劳逸结合的生活方式,心理治疗,药物治疗,中医治疗:如针灸、推拿等。放松训练:使全身肌肉放松,神经衰弱症状可逐渐消除。神经衰弱常常是合并焦虑抑郁往往表现为浑身不舒服、易出汗,睡眠障碍。
神经衰弱是很常见的疾病,主要是与长时间的精神压力大,精神紧张焦虑,夜间睡眠不足有关系。所以想要改善恢复,首先要进行生活习惯调整,平时要多一些户外运动,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,规律生活,另外可以服用安神的药物。
要避免精神压力过大,一定要保持良好的饮食生活习惯。平时尽量注意多放松,适当的增加些有氧运动。如果出现睡眠障碍,可以服用镇静催眠的药物,严重的神经衰弱,需要通过很长时间的调理和治疗才可以达到恢复。