脑中风吃什么食物

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我上个月中风了,非常的担心出现再次发作,请问这样情况应该吃什么食物?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
脑中风病人应注意控制中风危险因素,如果高血压、高脂血症等引起,应严格低盐低脂饮食,如果有糖尿病应行糖尿病饮食。可以多牛奶,牛奶有丰富的钙质与蛋白质;黄豆,黄豆有镇静、利尿、分解胆固醇,防止动脉硬化,有利于中风的预防和康复治疗;山芋,含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素C和钙,能保持动脉血管弹性,防治动脉粥样硬化;玉米,常吃玉米可以降低血脂。
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忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品,忌生、冷、辛辣刺激性食物,忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑中风进食的主要原则是清淡饮食、控制能量的摄入、控制体重。脑中风的患者需严格限制脂肪和胆固醇的摄入,如动物的内脏、蛋黄、肉皮、肥肉等,增加优质蛋白的摄入,需戒烟戒酒。合并高血压病的患者需严格控制盐的摄入。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑中风饮食适宜:宜吃降血脂的食物,富含优质蛋白质的食物,富含维生素的食物。比如:开心果,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险。牛奶,含有大量的优质蛋白质营养物质,增强人体免疫力。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要就是多吃含维生素,膳食纤维和矿物质微量元素的蔬菜水果,比如。橘子,橙子,柚子,白菜,萝卜,青椒,菠菜等。当然也不能忽略蛋白质的摄入,比如鱼肉,瘦肉,牛奶,蛋清都是可以吃的。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

绿茶中的抗氧化物质,可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C,能增强人体血管弹性和韧性,牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质,是保护脑神经起重要作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,脑中风吃以下水果比较好:
番石榴,木瓜,柚子等含糖量低的水果,比较适合脑中风伴有糖尿病的患者;香蕉,火龙果等含水分较少的水果,比较适合脑中风伴有饮水呛咳和吞咽困难等后遗症的患者;西瓜,鸭梨等清凉利尿的水果比较适合脑中风伴有泌尿系感染等并发症的患者。日常生活中,脑出血患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,有利于身体健康。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。