保持乐观情绪，正确对待疾病。病人应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果。
平时可多吃酸性食物，碱性食物能诱发癫痫。酸性食物则能抑制癫痫发作因此，平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
间歇性癫痫治疗需要三年-五年以上，癫痫属于可治性疾病，对癫痫的预后估计与许多因素有关，如发作类型、病因、发作频率，起病年龄、头皮脑电图表现以及对抗癫痫药的反应等。
癫痫是由于脑波异常放电引起，最常见于外伤以及产伤引起以及其他，建议可以去医院专科就诊给予脑电图检查明确诊断后再根据病情情况给予药物进行对症治疗，建议及早就诊，切勿耽误病情。
一般间歇性癫痫吃清淡易消化的食物，有助于病情的缓解的。但是单纯的食疗是不能治疗和控制病情的，这段时间还是多吃温补的食物，提高身体的免疫力，遵医嘱安排正规的药物治疗即可。
每日保证按时作息，按时进餐，适量活动，按天气变化及时增减衣服，避免睡眠不足、饥饿、劳累、感冒、发热、以免激发和加重癫痫发作，还需注意勿进行爬高、游泳、驾车等危险动作，以免发生意外。