孩子挑食应该怎么办

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女儿今年2岁了,就是在之前我家的孩子一直胃口都不错,可是就是最近这几天,我家的孩子就总是出现不想吃饭的现象,有时候还会挑食,我就特别的烦,所以我就问问孩子挑食怎么办?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
如果孩子做了剧烈的运动,食欲会比较差,这个时候直接吃饭可能就会比较挑,时间长了就可能会出现挑食的毛病。当孩子有兴趣自己吃饭的时候,家长应该满足,如果自己吃饭的要求一直被拒绝,孩子的心理需求得不到满足,可能就会慢慢地对食物不再感兴趣了。
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相关问答

不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右,这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要定时进食,减少零食,减少冷饮及甜食,饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠,改善进食环境等,如果是缺锌导致厌食,要适量补充锌。宝宝也和大人一样,不喜欢千篇一律的食物,要是餐餐都一样,宝宝当然不喜欢。

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宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足,影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题,家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯;创造良好的就餐气氛,平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病,多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子挑食很常见,不要逼迫宝宝吃不喜欢的食物,逼迫有时候往往会适得其反。可以鼓励宝宝尝试不同种类的食物,小孩出现厌食、挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。

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孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童挑食也可能是由习惯问题引起的。父母应该加强对孩子的监督和教育,纠正不良习惯。如果儿童挑食是由胃肠功能障碍引起的,他们此时也应该给儿童一些药物来调节胃肠功能。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。