11岁小孩打呼噜可能是是正常的，也可能是鼾睡症、过度劳累等原因引起的。如11岁的孩子本身在上学期间，新陈代谢比较旺盛，打呼噜可能是是正常的情况。其次11岁小孩打呼噜可能是鼾睡症引起的，同时如果小孩过度劳累，也可能会导致小孩出现打呼噜的情况。建议家长及时带孩子去医院检查，查明病因，然后对症治疗。同时家长还需要注意注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
通常情况下，小孩打呼噜可通过调整睡觉姿势、适当锻炼来改善。
1.调整睡觉姿势：打鼾的小孩建议适当调整睡觉姿势，尽量不要仰卧。可以采取左侧卧位或右侧卧位的方式，一般可以使咽腔空间扩大，从而改善打鼾的情况。
2.适当锻炼：打鼾的小孩可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，一般可以有效的控制体重，同时保持肌肉的张力和活力，从而使打鼾的情况得到改善。
通常情况下，小孩打呼噜可能是鼻炎导致的，家长可以使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
鼻炎一般是由于多种原因引起的鼻腔黏膜或黏膜下组织发生的炎症反应，主要症状为喷嚏、流涕、鼻塞等，小孩可能因为免疫力低下患上鼻炎，进而出现打呼噜的情况。家长可按照医嘱给小孩使用鼻渊舒口服液、香菊胶囊、鼻炎康片等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
刚出生的婴儿打呼噜可能是正常的，也可能不正常，需要查明是生理性原因还是病理性原因，根据具体情况给予对症治疗。
婴幼儿的呼吸中枢调节能力还没有完全发展起来，比如先天性喉骨的生长不完整，膈肌也没有长好，这是很常见的现象，比如呼吸节律不规整，就会产生成人呼噜的声音。有的时候宝宝睡觉姿势不正，导致舌头过分后垂阻碍了呼吸的通路，导致宝宝打鼾。
小儿打呼噜多数是正常的，但要警惕有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜主要是腺样体肥大等原因导致呼吸道阻塞，在睡眠时出现吸气性呼吸困难、三凹征、呼吸暂停的情况，严重的时候会面色青紫，长期这样可能影响宝宝的生长发育和智力发育，导致宝宝生长发育不良，智力发育落后，此时要进行手术治疗，这样宝宝的预后会更好。
通常情况下，儿童在任何年纪打呼噜都不是一种正常的情况。具体内容如下：
3岁小儿有呼噜现象，可能是由于甲状腺肿大所致，3~5岁的学龄前幼儿容易出现这种情况。腺样体是从一开始就有的，一旦发生病理性的增生，就会导致相关的临床表现。甲状腺肿大，可伴有鼻阻塞，夜间睡眠时会出现打鼾、张口呼吸等。如果有严重的呼噜症状，建议去医院做一下相关的检查。给予患儿清淡、易消化饮食，三餐定时。适当多吃肉类、蛋类、新鲜水果蔬菜、奶类等高蛋白、高热量、高维生素食物。