宝宝感冒首先可以加强运动外，还要给宝宝吃免疫力的食物调理体质，只有宝宝健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病，还可以给孩子适当的给宝宝吃牛初乳，都是有帮助的。
一般情况下，1岁宝宝感冒病因有很多。需要对症治疗，具体内容如下：
1岁宝宝感冒主要是由病毒、支原体、细菌、衣原体等感染源感染，引起发热、咳嗽、头痛、鼻塞等。中医认为，1岁宝宝感冒是一种由外界因素导致的一种外感证。一般情况下，一般在三日之内患上流感，除非发生重大的合并症，否则一般不会进行特殊的治疗。一般情况下，饮食清淡，多喝水，多休息，一般都能自己痊愈。如果孩子出现高热、拒食、脱水等症状，一定要及时就医。
上呼吸道感染是儿童时期常见疾病，通常是由于病毒感染引起的，当然也可以由于细菌感染引起的，通常是有自愈性的，可能是由于换季受凉引起的。比如小儿感冒灵一类的，然后观察看看，如果没有好转，那么可以选择去医院系统治疗一下。
感冒了可以带宝宝去推拿诊所给宝宝推拿几次，治疗感冒效果很不错。感冒期间一定要注意宝宝的饮食，不要吃油腻的食物。感冒的时候体内比较容易缺水，家长要注意给宝宝及时补充水分。
受凉之后引起的感冒，同时口服止咳的药物，多喝一些温开水，饮食的口味要清淡一些，如果是母乳喂养的孩子，妈妈不能吃油腻和刺激性的食物，如果是奶粉喂养，注意奶粉冲的稀一些，以免引起上火。
孩子在夜间感冒时会发热，唯一的办法就是退烧。可以通过物理降温，也可以服用一些退热药。如果一夜高烧超过3天，并且体温高于38.5℃，需要去医院检查，有可能不是普通的感冒，也有可能是其他原因引起的。
如果家里有退烧药的话，一般都会在夜里服用退烧药，然后在白天尽快去医院检查。如果孩子只是发烧，精神状态良好，可以稍稍放松，不会有太大的问题。
但是，如果还有其它的症状，比如夜间发热，咳嗽剧烈，咳嗽带痰，并不一定是感冒，也有可能是支气管炎、肺炎等。