一般情况下，一岁小孩便秘可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果一岁小孩出现了便秘的情况，可以遵医嘱使用培菲康、整肠生等药物进行治疗，以调节小孩肠道内的菌群，改善便秘的情况。
2.日常护理：如果一岁小孩存在便秘的情况，家长应注意进行日常护理，可以适当增加小孩的饮水量，可以让小孩吃一些富含纤维的食物，以促进胃肠道的蠕动。
平时孩子喜欢吃肉类、精细食物等，粗粮、蔬菜、水果一类的进食偏少，应该主要改变饮食喜欢，增加粗纤维食物，如芹菜、菠菜等，水果如火龙果、熟透的香蕉等，都有助于通便；若便秘时间长，可以口服合适药物，一天三次，益生菌等调节肠道菌群，超过三天没有大便，需要用合适药物解出来；平时养成定时排便的习惯。
可能是因为平时喝水量相对比较少，或者比较挑食导致的，也不排除本身有些肠道功能失调，可以带孩子到医院做一下相关检查，治疗上也可以服用一些通便的药物调理，具体用药请遵医嘱。
十岁小孩便秘一般可以补充纤维素、多喝水、适量锻炼等方式改善。
便秘主要是因为人体排泄的速度过慢导致大肠不畅通，大部分的便秘都是因为膳食纤维缺乏、饮水过少、缺乏运动等。多吃些富含纤维素的食物。多喝水，水可以使堆积的脂肪变得柔软，使之流经肠道，最好是蔬菜和水果汁。多做锻炼，经常做有氧锻炼，可以加快肠道的蠕动，加快排泄，减少肠道中的有害物质和身体组织的联系。
小孩子便秘建议补充水分、多吃润肠食物等，具体分析如下。
便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。水分缺乏是造成便秘的重要原因之一，人体会吸收粪便中的水分导致大便干燥。所以要经常补充水分，多喝水，多吃一些润肠的食物，比如橘子汁等。如果是母乳喂养，可以把果汁和水混合在一起给孩子喝，但是苹果汁除外。
小孩肚子胀、便秘可以采用以下办法，具体分析如下：
第一，应该采取一些措施，让宝宝能够顺利的排便，平时可以服用乳果糖，这样可以起到很好的通便作用。
第二，可以给孩子轻揉肚子，可以促进肠道蠕动，减轻便秘。
第三，可以给孩子吃一些含有双歧杆菌的益生菌。
第四、多吃一些富含粗纤维的水果，可以帮助促进肠道的水分和软化粪便，减轻便秘的发生。
