小孩老便秘吃什么好

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朋友的孩子,最近总是便秘,我想问下这个情况吃什么食物比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
孩子如果经常挑食,或者经常吃一些辣的东西,都会导致便秘的情况发生,所以想要避免孩子出现便秘的情况,在平时一定要注意多给孩子吃一些蔬菜,和水果,因为这些东西都能防止便秘的情况发生,尽量不要给孩子选择药物治疗的,药物治疗对于孩子的身体有非常大的影响。
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相关问答

一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。

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小孩积食便秘吃易消化、吸收的食物。
小孩的肠胃消化功能比较差,会出现一些不舒服的情况,比如有腹胀、积食、便秘等。但是父母们也不用太过担心,可以通过日常的饮食来调理,多给小孩多吃小米山药粥等易消化的食物,多给小孩多吃蔬菜和水果,比如肉类和甜点,不要多吃,因为这样比较难消化。
如果小孩出现明显的上火症状,可以用金银花泡水,或服用儿童七星茶。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

“小孩便秘吃什么食物最管用”的说法不准确。小孩便秘可以吃新鲜的蔬菜和水果。
儿童便秘时可以多吃一些水果,如苹果、香蕉等,多吃一些富含纤维素的水果,有助于宝宝排便,减轻宝宝便秘的情况。可以给孩子服用一些益生菌,调整肠道的菌群,多喝水,给孩子做顺时针的按摩,促进消化道的蠕动,促进粪便的排泄。儿童消化道中的菌落不稳定,消化道尚在发育阶段,一般都会有便秘的症状。

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宝宝便秘在日常的生活里可以多吃一些香蕉和火龙果,香蕉和火龙果能够起到润肠通便的作用,可以有效的改善便秘的症状。
在日常的生活中科院多吃富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,杂粮也是可以预防便秘的。孩子便秘是由于胃肠功能紊乱引起的胃肠菌群失衡导致的便秘,如果便秘特别严重,可以给孩子服用益生菌,调节胃肠道菌群失衡,可以有效改善便秘的症状。平时要让孩子多喝温开水,保持良好的睡眠习,惯避免熬夜。

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小孩子便秘吃以下食物最快排便:
儿童便秘的原因有很多,如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼,促进肠道蠕动,有助于排便。要定期给宝宝排便,这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜,每天多吃水果,让他多喝水,可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用,经常让宝宝吃,可以润便补虚。

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一般情况下,小孩便秘吃奶果糖、番泻叶等好,但需在医生的指导下使用,具体分析如下:
儿童出现便秘症状后,可以服用一些药物进行调理,但是并没有明显的改善。小儿便秘一般为良性,可以适当的调理,但如果不能改善,可以服用一些口服的药物,比如奶果糖、番泻叶等。一般用于便秘的药物都会导致严重的腹部疼痛。服用药物过多可导致持续拉肚子。所以在应用中要注意掌握用药的指征、用量、用药时机。

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