怀孕初期注意什么

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我刚怀孕没多久,而且没经验,总是不想吃东西,怀孕初期注意什么营养主要吃什么对胎儿发育好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇早期,该期胚胎生长速度缓慢,出现早孕反应,影响营养素的摄入,要迎合孕妇的喜好,不必太多忌口,食物要易消化,如粥、馒头、饼干、甘薯等,易消化的食物可以减少呕吐,妊娠反应严重的孕妇,不但可以减轻呕吐,还可以增加食量,孕妇完全不能进食时要尽量吃些富含淀粉和糖的实物,每日服用适量保胎药物,以预防神经管畸形的发生。还要注意铁的补充。
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相关问答

怀孕初期的症状如下:
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。

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怀孕初期如果是双胞胎,症状包括以下几方面。
1.早孕反应会出现的更早更严重,双胎的情况下,体内HCG数值会更高,对女性的刺激会更明显,因此早孕反应会更剧烈,出现的时间也更早。
2.肚子膨隆的时间也会出现比较早,因为双胎妊娠会将子宫撑的比较大。
3.最明显的症状就是通过B超和HCG检查,可以发现宫腔内存在有两个孕囊,而HCG数值比较高。

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女性在怀孕初期的时候,确实白带可能会有一些变化,主要就是出现白带量增多,而且白带会呈凝乳状,像酸奶一样,但不会有异味或者外阴瘙痒等表现。
主要就是由于怀孕以后,体内的雌孕激素会持续处于高水平状态,而在高水平雌孕激素的刺激下,就会导致宫颈黏液细胞和阴道壁细胞的脱落增加,同时白带的弹性、拉丝度也会明显降低,所以才会出现酸奶样的凝乳白带,而且很多孕妇都会由于这种白带的刺激,导致外阴有明显的潮湿感觉。

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怀孕初期通常不能干重活。怀孕初期受精卵通常还没有完全发育成熟,而且也不是特别稳定,是流产的高发时期,因此,孕妇在怀孕前三个月内,尽量不要提重物、干重活,建议适当休息。另外也要避免长期卧床不动,可能会导致血栓。
如果孕妇在怀孕早期出现腹痛、流血等症状,应及时去正规医院进行检查,如果是先兆流产,需要口服保胎药。

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怀孕初期很多人都是比较爱上厕所的,这是属于正常的生理反应,所以孕妈妈不要感到太过紧张。
因为胎儿的发育会压迫周围的器官,尤其是女性的膀胱受到压迫时会逐渐缩小,储尿量会减少,从而导致排尿比较频繁。很多女性在怀孕期间心理负担过重,精神压力过大,会影响身体的健康状况,导致排尿量增加,上厕所次数增加。所以要以平常心对待孩子,这样不仅能缓解上厕所过多,还能保证胎儿的健康发育。

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怀孕初期吃以下食物好,具体分析如下:
孕妇在怀孕的时候,要注意补充营养,提高身体的免疫力,提高胎儿的营养需求。由于早期怀孕的反应比较严重,所以胎儿的生长发育会比较缓慢,到了怀孕的中期和后期,就会出现快速的发育和成熟。孕妇要多吃营养丰富的食物,比如鱼、禽、蛋、瘦肉、白菜、西兰花、西红柿、芹菜、紫菜、哈密瓜、橙子、柠檬、柚子等。

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