糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。
妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
妊娠糖尿病吃低糖的食物。
孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养,同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感,确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主,避免食用高脂肪、高糖的食物,可以吃红薯、芋头、莲藕等,或是奇异果、草莓、苹果等。
建议早睡早起,注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,定期进行产前检查。
糖尿病低血糖吃低糖、药物等。
患有糖尿病的人,很有可能会在生活中发生低血糖,如果血糖能够得到很好的控制,就会更好的恢复到正常人的水平。饮食少、运动量大、服用过量的药品都会导致低血糖。低血糖会出现心慌、饥饿、出汗、手抖等症状。如果出现严重的情况,会导致患者出现昏迷,甚至会危及到患者的生活。因此,必须要防止出现低血糖。如果是低血糖,最好是通过服用葡萄糖来进行治疗。若病人处于昏迷状态,可以通过静脉注入高血糖。因此,对于糖尿病人来说,每天都要少吃碳水化合物和水果糖。
妊娠糖尿病在正确的饮食下都是可以长胎的。也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。因为有妊娠期糖尿病,所以不要多吃水果,也不要吃高淀粉的食物,例如土豆,番薯等。
妊娠糖尿病应该不吃以下方面:
1.高糖食物,患有妊娠期糖尿病的孕妇要注意少吃或不吃含糖量高的食物,因为这些食物进入孕妇体内后,血糖可能会在短时间内迅速升高,导致病情加重。含糖量高的食物包括各种糖和糖制品,主要是红糖、白糖、太妃糖、巧克力和各种。
2.淀粉含量高的食物,淀粉进入体内后会分解成碳水化合物,是人体热量的主要能量来源。但如果摄入过多,会直接转化为糖分,也会导致血糖升高。所以对于妊娠糖尿病的孕妇,尽量不要吃大米、白面、花生、瓜子等含糖的淀粉。
妊娠糖尿病的孕妇可以食用一些粗粮,其中含有丰富的糖分和丰富的营养成分,有糖尿病的人建议可以多吃一些粗粮。
可以食用小麦、荞麦、三棱麦等。小麦的性寒、甘甜,可以起到开胃、开腹、下气、消积的作用。对于患有糖尿病的孕妇来说,这种荞麦能够起到很好的作用。可以多食用一些清热解毒、利尿、消炎等功效,对身体有一定益处。