月子发汗的最佳时间

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我现在刚生完宝宝,在做月子,坐月子期间什么时候发汗效果能达到最好的?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
月子发汗需要在阴道切口拆线或者是腹部切口拆线7天以后,产妇身体没有特殊情况下。发汗的时间不能太长,且发汗不能太多,因为产褥期,产妇的汗腺比较发达,如果发汗太过,容易造成产妇的虚脱,轻则造成轻度中暑,重者有可能昏迷,所以不能发汗太过,一般发汗时间为5-6分钟为好,最好是以微微汗出为主要目的。
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坐月子完成过以后可以去医院蒸一个桑拿的。这样对坐月子应该说是有好处的。在这桑拿的时候千万不行不能受凉。结果导致感冒可能就不太好了。主要就是预防感染就可以。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是一个月后再发汗,也就是分娩第30天以后,这时产妇身体基本恢复了,可以去发汗,发汗可以去除掉身体的寒气和毒风,增强产妇身体的抵抗力。现在发汗是比较科学的“光波疗房”,对产妇进行发汗的治疗,一般是产妇在室内温度是40-60℃的条件下,接受20分钟的光疗,可以通过出汗帮助体内寒气排出体外。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在体内输出汗液并且放松一下,不会患上疼痛,腰部疼痛,关节疼痛等,其实这种想法是错误的并不科学。产妇在分娩和出血时的创伤和疾病抵抗力弱,身体的血液是血液的主要成分,血液又是气的载体,中医认为心主血,血汗是同源的,所以汗液是心脏的液体。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月子发汗的最佳时间上午和下午都可以,产后42天左右的身体可以恢复正常。在短期内,应该注意保暖,避免感冒。积极加强营养补充调控。注意室内通风,室内温度不宜过高、过高或过低。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

满月发汗的较好时间是产后的三十天,是寒毒排除体外,让身体感觉轻松,产后发汗有祛风除湿、疏通风寒,温通经络,可对发病环节,对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病,具有良好的效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

满月发汗的时间一般是产后30天到42天之内,在这个阶段的哪一天都可以的。建议发月子汗后,注意保暖,避免感冒,注意饮食营养。在30天至42天,都可以的,没有严格的规定。考虑可以选择桑拿等出汗的。

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擅长:妇科常见病的诊治。