生产后怎么瘦肚子

会员8681856 已回复
我自从生完孩子之后,肚子就特别的肥大,想要快速的瘦掉肚子,生产后怎么瘦肚子?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
生产后瘦肚子应该慢跑、散步、仰卧起坐等运动。产妇可以选择简单的方法减肥,就是运动。未满月之前,可以在屋子里走一走等到满月后,可以慢跑,每天坚持,肚子会瘦下来,身体比例也更为协调一些。还可以采取仰卧起坐的方法瘦肚子比较明显。
有用0
相关问答

产后肚子上的黑线一般是无法去除的,但是可以淡化达到美观的效果。
产后肚子上的黑线通常是腹白线出现黑色素引起的,通常是无法消除的,只能随着时间的推移进行淡化。女性可以使用具有美白功能的身体乳进行淡化,也可以遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、除疤膏等药物进行淡化。在饮食上可以多吃含有维生素C的食物,如柠檬、猕猴桃等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

产妇在月子中间出现肚子痛,属于正常的生理现象。产后主要是通过宫缩让子宫复位,在宫缩的时候,产妇就会明显感觉到腹痛。另外,很多妇女在产后有子宫恶露,通过宫缩排除恶露时,会引起妇女腹痛。有的妇女在生产的时候,由于受凉,气血亏虚造成的气滞血瘀型疼痛,也有明显的腹痛症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,生产后多久来月经是没有具体时间的。大部分女性在生产之后,半年就可以来月经,由于每个女性的身体不同,产后恢复也不同,所以来月经的时间也就不同。有的女性身体恢复比较好,一般在生产后的2个月左右就回来月经,而有的女性则是在身份产1年之后等到停止母乳喂养的时候才来月经。女性在哺乳期间,也应该注意避孕,即使是没有月经来潮,只要有正常的排卵,也是会怀孕的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

生产后尿失禁可以做功能康复锻炼或手术治疗。
产后尿失禁临床较多见,尤其顺产后妇女,更易发生尿失禁,应及时去正规医院诊治。部分病情较轻者,可通过适当功能康复锻炼可获得一定疗效,尿失禁症状也可逐步康复。当然有一些病人,顺产时可能产道损伤较重,会造成尿失禁情况较为严重。此时可能只是简单地做功能康复锻炼而收效甚微,需及时手术,行尿道悬吊手术常可获得较理想效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

在产后一般都会有肚子痛的症状,主要是由于产后宫缩,而造成的子宫疼痛,一般在两日到三日就可自然消失。如果产后较长时间肚子痛,有可能是肠炎所导致,少数会有胃溃疡,十二指肠溃疡等。肠炎除了有腹痛,还会有腹泻的表现,是由于产妇自身抵抗力较弱,很容易感染细菌,造成细菌性肠炎,可复用药物来缓解症状,具体的可做肠镜,确诊症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后使用束缚带的作用,是为了促进骨盆的恢复,同时使腹部的皮肤更加紧致,所以使用束缚带的时间,一般建议用到产后三个月左右。只要这时骨盆恢复正常的形态,而且腹部的皮肤也明显紧致,就没有必要再继续使用收缚带。因为脂肪的沉积,不会因为束缚带减少。产后一定要合理的饮食,可以适当的做运动,比如产后瑜伽,有利于身体的康复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮