开奶是非常疼的,在开奶结时,注意一些小细节,可以减缓疼痛,用揉、敷、吸综合实践。可以使用毛巾热敷,然后轻柔,一定要注意手法,从RF的底座往RT方向,推压并挤压,要用劲等硬快全部揉软了,就会出奶了。
生完宝宝后让宝宝吃母乳会疼痛,主要是说奶头被孩子吸破了后,还要不断的给他吸,吸的皮破了流血了化脓了,那样是很疼的,不过不是每个人都会破的,有的人没有破,疼一下就不疼了,要是给吸破了,特别是乳头凹陷的,应该是比较痛苦的。
早开奶对母亲和婴儿都有好处。如果生孩子后不早些喂奶,时间长了,即使宝宝再吮乳头,也没反应了,或者奶量很少。有些妈妈很想给孩子喂奶,但就是因为开奶太晚,以致回了奶,想喂也不能喂了,这是很可惜的。另外,吮吸乳头也可以使子宫收缩,减少产妇产后出血,帮助子宫的恢复,还可以促进妈妈和宝宝的感情。
有以下几种方式可以起到疏通乳腺的目的:
一是让宝宝多吮吸乳头,可以刺激乳房分泌乳汁,有利于顺利开奶。二是适当的对乳房进行按摩,如果有条件的可以找专业的乳腺按摩师进行按摩,这样效果更好。但是要注意不能用力过大,以免造成乳房受损。还可以可以对乳房进行热敷,因为热敷可以使乳腺导管扩张,这样也可以疏通乳腺达到顺利开奶的目的。
每次喂奶前都洗一下乳房或用干净的湿毛巾擦一下。孩子出生后,应尽快让其吸允乳头,一天要多吸几遍,一般2—3小时喂一次,把初乳吸出来,尽量促进乳房内乳汁排空。产妇要注意饮食,进行饮食的开奶,多食用营养丰富的肉汤,例如鲫鱼豆腐汤,鸡汤,猪脚黄豆,红枣,另外要多吃些高营养高脂肪的食物,如鸡蛋,肉类,因为奶水大部分是脂肪和水组成的。要想奶水充足,就要保持营养和水分的供应。