如果憋尿的时间过长，那么就会导致尿液变得浓缩，从而造成排尿次数减少，导致尿内的毒素沉积，造成尿液内的有害物质损害前列腺，久而久之就会导致前列腺肥大的发生。所以在日常生活中，千万不能够长时间憋尿，应该保持排尿的畅通。还要做好个人卫生的护理，保持相应的清洁，尽量避免细菌的侵袭，如果有前列腺炎，应该及时的进行治疗。
一些慢性疾病没有治好，会使前列腺组织充血而肥大，男性不经常的锻炼，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺肥大。男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，会使前列腺受到伤害，导致前列腺增生等疾病的发生。男性夫妻生活过度，或者是经常的手淫，会导致男性的性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。男性经常的憋尿，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。
前列腺肥大是由于前列腺的组织细胞过度增生所引起的一种良性的疾病，如果有出现排尿困难现象，可以服用一些药物治疗，平时要注意少吃辛辣刺激食物，减少烟酒咖啡的摄入，这样才能有效预防。
前列腺肥大会导致尿潴留，可以导致反复的尿路感染，可以发热，腰痛及全身中毒症状。还容易导致膀胱结石。尿潴留会引起尿液反流，引起双侧肾积水，导致肾功能的损害，严重时会出现尿毒症以及肾功能衰竭。
前列腺肥大导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
前列腺肥大是前列腺炎未治好，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生肥大。过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久淤血也会使前列腺增生肥大。经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生肥大。