阴茎损伤症状可能是长时间不良习惯引起的。平时经常吃些薏米粥，保证充足的睡眠，适当吃些牛鞭。长期频繁手淫是会影响性功能还会影响生殖系统的健康，如果说长期手淫已经对患者性功能导致影响那么就不是戒掉手淫就能解决的还需要到医院检查明确性功能，以及生殖系统的情况然后进行规范治疗。
阴茎损伤发病期间忌辛，辣，类等食物。对鱼、虾等易诱发本病的食物，但无须盲目地忌口，宜吃高营养食物，以吃水果，青菜，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
阴茎损伤考虑是在性生活的时候，由于长时间反复摩擦，使之水肿，动作激烈时更能导致症状明显，应选择清淡、高蛋白、清热利湿的饮食，将绿豆洗净，用水浸泡8小时，武火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂，加入白糖即可。作早餐及午后点心食用，夏季可作冷饮频服5～7日。
羊奶含有丰富的蛋白质，组织的修复需要大量的蛋白质的蓄积，故本病有利于增加机体的蛋白质水平。豆腐含有丰富的植物性蛋白质，与动物性蛋白质有一定的互补作用，从而有利于增加蛋白质的利用率，同时增加氨基酸的营养价值。牛鞭属于高雄激素的食物，有促进生殖器组织病变处的愈合作用，从而减少组织坏死的发生几率。
阴茎损伤后饮食需要注意清淡规律的饮食结构，三餐也可以多吃清淡的蔬菜水果，时间固定，避免饮食结构过于紊乱。同时不能够吃辛辣燥热型的饮食，不要吃一些油炸的食物。避免吃辣椒，蒜瓣，羊肉，牛肉，狗肉这些燥热性的。
像阴茎损伤这种外伤性损伤，应以治疗为主，饮食控制为辅，发病期间忌辛、辣、酒类等食物。少喝烈性酒、少饮咖啡、碳酸饮料、及含糖量高的其它饮品。禁食黑鱼、海虾、魔芋等易诱发本病的食物，但无须盲目地忌口。