喝凉茶通常不可以祛痘，长痘痘可以选择光子祛痘或者配合外用药物治疗。
喝凉茶属于常见茶叶，有利于帮助提神，还可以改善口干舌燥症状，但是并不能去除痘痘，避免喝过多凉茶。
长痘痘有可能是皮脂腺分泌旺盛或者作息不规律引起的，也有可能是经常吃些辛辣刺激性食物所致，需要多喝些温热白开水，根据医生指导使用红霉素药膏治疗，还可采取光子祛痘，利用强脉冲光原理，产生特定能量作用于皮下组织，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可以消退炎症反应，能够去除痘痘。
脸上的痘痘可能是由于油脂分泌旺盛引起的，红茶具有去油脂的作用，但是并不能达到祛痘的目的。
经常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会导致上火引起痘痘，红茶中含有丰富的矿物质、微量元素等，适当喝红茶具有去油脂的作用，但是并无法达到祛痘痘的目的。如果患者脸上的痘痘影响个人美观，建议及时到正规医院的皮肤科，通过果酸换肤的方式进行治疗，可以清除皮肤角质的毒素垃圾，可以刺激皮肤胶原蛋白再生，从而达到祛痘的目的。
治疗期间养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，长期过度劳累，不利于痘痘的恢复。
一般情况下，喝茶不可以祛痘痘，但可以喝一些排毒养颜的花茶，帮助痘痘修复。
喝茶通常不具有祛痘的效果，如铁观音茶、龙井茶等绿茶，虽然具有提神醒脑的功效，但并没有祛痘的效果。如果想要帮助痘痘恢复，可以喝茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等具有养颜排毒功效的花茶，虽然不能祛痘，但也具有一定美容养颜的功效，辅助治疗痘痘，适合患有痘痘的人群饮用。
一般情况下，喝黑茶不能祛痘，喝多久可以祛痘无统一说法。
黑茶具有促进消化、生津止渴、缓解疲劳等功效，而长痘是由长期熬夜、饮食习惯不良、内分泌失调等因素所导致，喝黑茶并不能有效祛痘，更没有喝多久可以祛痘的统一说法。要想祛痘一方面要调整生活习惯，尽量早睡早起、饮食清淡；一方面可在医生指导下使用盐酸多西环素肠溶胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物。
水是生命之泉，能够有效地排除身体的毒素，身体的毒素少了，内分泌自然会平衡，痘痘也就不那么容易产生。至于油脂主要是清洁要彻底，还有就是油性皮肤要知道的并不是只是油过多，而是缺水，所以给皮肤补水也是关键，祛痘控油就这么简单，还有就是饮食上要清淡，多吃蔬菜水果很有帮助。天气热，千万别吃刺激的食物，别喝酒抽烟，多吃点西红柿，猕猴桃。
通常情况下，茶树精油不可以起到祛痘的作用，但是可以缓解患者脸上长痘的症状，具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。
长痘可能是皮脂腺分泌旺盛导致毛囊阻塞引起的，需要在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶等维a酸类的药物进行治疗，有利于改善毛囊皮脂腺导管角化并且起到抗炎的功效，同时还可以通过激光治疗等物理治疗的方式进行缓解，这种方式主要是利用特殊的光束作用与局部皮肤通过刺激胶原蛋白再生达到修复治疗的作用。
茶树精油具有抗菌消炎、改善毛孔的功效，可以使皮肤更加光滑，而且可以改善油性皮肤的作用，只能起到缓解的作用，不能够去除脸上的痘痘，建议患者及时去医院进行就诊并了解。