首先不要用手去挤压，以免手上的细菌沾到患部，带来更大的病情，可以根据医生要求，涂抹一些止痒的药物。同时还要保证皮肤的清洁，经常使用一些低刺激性的香皂洗脸。在平时的饮食中，要注意保证饮食的均衡性，不要再吃一些辛辣刺激性的食物，油腻性和油脂性的食物也要尽量的少吃。
与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素。因为目前正处于青春期，青春期身体生长发育快，体内激素分泌旺盛，所以需要调节自身机体才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘，配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，才能更好的缓解相关症状。
痘痘严重了与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素。因为你目前正处于青春期，青春期身体生长发育快，体内激素分泌旺盛，所以需要调节自身机体才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘，配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，才能更好的缓解相关症状。
对于严重的痘痘，可以通过下述方式改善：
1.多运动，运动排汗有利于改善皮肤的新陈代谢，同时也能排出大量的汗液，从而排出体内的毒素。预防毛囊堵塞，预防粉刺的产生。
2.口服维生素B2、B6、复合维生素B、锌等药物。
3.如果出现严重的大规模感染，可以选择使用抗生素进行抗菌消炎，例如四环素、红霉素、强力霉素等。维生素A能有效地抑制皮肤角质过多，预防皮肤的进一步堵塞和发炎，降低油脂的分泌，减缓痤疮的发生。
4.可以使用LED红光进行治疗，具有消炎、止痒、止痛、促进肌肤恢复的效果。注意患者需多休息，保持规律作息。
一般情况下，严重痘痘可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者有严重痘痘，可以遵医嘱使用米诺环素片、异维A酸胶丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。必要时可以通过光动力疗法进行治疗。
2.日常护理：如果患者有严重痘痘，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，患者要注意保持皮肤清洁、干燥。