祛痘最有效的方法就是选择激光祛痘。激光祛痘的方法还是比较明显的。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏机会导致病.没有特效疗法.痤疮的痕迹一般会逐渐自行消失的。
祛痘痘方法，建议做好皮肤的清洁、饮食清淡、激光手术等方式改善。
1、做好皮肤的清洁：如果皮肤上出现长痘痘的情况，可能是由于平时没有做好局部的清洁所导致的，因此建议要养成早晚洗脸以及涂抹护肤水的习惯。
2、饮食清淡：皮肤上出现长痘痘的情况，如果是由于长时间吃辛辣刺激性的食物所导致的，建议平时要注意饮食清淡，避免吃油腻以及辛辣的食物。
3、激光手术：皮肤上出现长痘痘的症状，可以通过激光手术的方式治疗，手术主要是利用激光仪器产生的光束能量，对油痘部位的皮肤进行转射，从而能够起到修复纤维细胞的活力，并且还能够促进新生肌肤生长，有利于去除痘痘。
患者可以通过生活管理、药物治疗、激光祛痘等方式来祛痘控油。具体分析如下：
1.生活管理：在日常生活中，患者应该选用控油的洗面奶，能够清除皮肤表面多余的油脂，再配合使用补水控油的面膜。平时还应少吃油腻的食物，有助于减少皮肤油脂的分泌。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，从而达到祛痘的目的。
3.激光祛痘：患者也可以通过激光祛痘进行治疗，利用激光所产生出的光热能量，杀灭细菌，从而达到治疗的目的。一般可以长期维持。
痘一般是指痤疮，通常与不规律作息、刺激性饮食、皮肤油脂分泌过多等因素有关。因此可以通过调整作息、控制饮食、清洁皮肤等方法内调祛痘。
1.调整作息：患者应养成健康的生活习惯，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.控制饮食：同时还要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、柑橘等。避免食用辛辣、高糖、油腻的食物，如火锅、巧克力、炸鸡等。
3.清洁皮肤：在日常生活中，还应注意清洁皮肤，防止皮肤油脂堆积，导致毛孔堵塞，引发痤疮。建议使用温和、不刺激的洗面产品，减少对皮肤的损伤。
如果长痘的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。
想要快速祛痘，我们首先要知道长痘痘的原因，长痘的许多原因都是由于生活不规律，熬夜或者受一些情绪导致的，知道了这些我们就能更好地对症下药了，快速祛痘可以用激光祛痘治疗法，这种技术可以直接穿过皮肤杀灭细菌，而且这种疗法只针对病变肌肤，不会损伤正常肌肤组织，合理的饮食，我们要多吃蔬菜和水果，少吃一些脂肪含量丰富的食品，也少吃油炸和辛辣的食物。