外阴白斑病人日常生活中应穿宽松，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤，应保持患处干爽，通气，清凉，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
外阴白斑是一种良性的妇科疾病，通常是由于人体自身免疫或者性激素的缺乏所引起的，不要去过度的清洗私处和抓绕患处，过度的清洗有时候会让细菌有机会侵入的，对私处是没有好处的。而抓绕会让病情加重的。可以吃一些减少瘙痒感的食物。
吃一些胶质食品，比如猪蹄、肉皮，如果害怕油腻的话，就多喝莲子雪耳羹，雪耳含的胶质对增加皮肤弹性是很有帮助的，平时多喝温开水，有条件的话可以多用玫瑰花、枸杞子、桂圆和红枣来泡茶喝。对恢复好。
外阴白斑一般伴有奇痒，可持续数月乃至，这种搔痒不分季节与昼夜，叫人难以忍受。如伴有滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，搔痒将加剧。由于病因不明，尚无特异治疗方法。可试用激光疗法，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
出现白斑现象的皮肤病有很多，比如白癜风、花斑癣、粘膜白斑、贫血痣等。但是最常见的是白癜风，可以去正规的专科医院检查下具体情况，这样才能针对性的治疗。多穿宽松棉质舒适的衣服。少食富含维生素c的食物。多补充黑色食物。
