冻疮表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节，严重者可见水疱和溃疡。治疗方法有适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药。冻疮很痒的时候一定不要抓，因为有可能会把皮肤抓破，引起发炎。
平时要增强体质，加强营养与锻炼，可以促进血液循环，提高对寒冷的适应性，要多运动，做好防寒措施。手容易长冻疮的主要原因是由于末梢循环比较差，一旦受到外界寒冷的刺激，而引起血管收缩，局部缺血缺氧而导致。
一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
一般情况下，刚长的冻疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了刚长的冻疮，可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、冻疮膏等药物进行治疗，来改善患处灼痛、瘙痒等不适症状。
2.日常护理：如果患者出现了刚长的冻疮，可以通过日常护理来缓解不适症状。患者要注意清淡饮食、规律作息，要避免接触温度过高的水，要保持皮肤清洁和卫生。
冻疮的发生和天气有很大的关系，首先要注意的是脚部的保暖工作。特别是要穿上舒适透气的鞋袜，否则会影响到身体的健康。如果冻疮不是很严重，可以外敷冻疮膏和辣椒酊。另外，可以在日常生活中使用温水，早上和晚上都可以泡脚。如果是脚部的冻疮比较严重，同时还会出现水泡、皮肤破溃，可以使用红霉素软膏、鱼石脂软膏等外敷，从而加快伤口的恢复。