容易过敏的食物有，牛奶、花生、海鲜、面筋、玉米、牛羊肉、杏、樱桃、葡萄、芒果、梨、桃等。因为个人的体质原因，某些人对一些食物产生过敏现象，轻则会引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应或皮疹等，重则会诱发急性哮喘等危及生命的症状。所以一旦出现过敏现象，要及时就医。
能够引起过敏反应的食物比较多的，如各种海鲜、芒果、牛羊肉，鸡蛋等食物。化验一下过敏源，避免接触过敏性物质，防止出现不良反应。过敏了，应该及时就医。可以吃药物治疗。
过敏通常是由食物引起的，所以必须避免吃一些会引起过敏的食物，海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的，比如粥。
这种皮肤过敏，多数考虑可能是因为接触到一些过敏原或者吃海鲜等发物以后导致的，可能容易出现皮肤瘙痒或者红疹，尽量是要到医院做一下过敏原检查。牛奶等其一些豆制品也是很容易引起皮肤过敏的，所以皮肤过敏在食用时要小心谨慎一些。
过敏的症状是拉肚子。还有小麦加工产品，例如说全麦吐司面包，松饼，蛋糕，饼干，意大利面。奶类，例如牛奶蛋白，鲜奶，乳糖羊奶。豆鱼肉类，例如海鲜，抗生素，黄豆蛋白。水果，如酸性蔬果，猕猴桃。蔬菜类，黄花菜，口蘑。油脂坚果类，花生，芝麻油，核桃，鱼油。
