从生活的作息开始改变，比如:不得熬夜酗酒，吃辛辣刺激的食物，鞋袜经常换洗，要勤洗手脚，保持干燥。按照以往必须清除病甲，方法有外科手术拔甲，病甲清除后用碘酒清除真菌，直到真甲长出。也可以口服药物治疗。
可能是反甲引起的，也有可能是缺铁性贫血缺乏维生素引起。做检查排除贫血、甲亢、冠心病等器质性疾病造成的。在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食。
一般指甲和肉分离多数考虑是因为局部外伤以后导致的，劳动时没有注意做好劳动保护等导致，也可能是因为本身有些灰指甲，目前可能伴有轻微的炎症感染。少数严重，可能要考虑拔甲治疗。
如果指甲不影响活动的话，可以让它继续起保护作用，否则可以进行指甲的拔除。要配合专业人员将指甲拔除，避免抓挠和挤压，保持皮肤的清洁和外伤，在治疗期间要忌辛辣刺激性的食物。
指甲与肉分离首先要对已经脱落的指甲进行去除，然后对手指进行消毒处理，包扎好伤口，定期更换药物。一般新指甲会在几个月后重新长出来。生活中要注意，不要接触到腐蚀性的物品，为促进指甲生长，要及时的补充蛋白质、钙元素、维生素等，以便指甲可以健康生长。
一般多见于卫生不好、微量元素缺乏、接触其他异常物质、没有注意劳动保护等导致，要通过检查才能确定，可以到医院皮肤科或外科就诊做一下身体检查，根据检查选择治疗，注意皮肤卫生，不要接触其他有害物质，注意饮食营养。