汗斑一般是由于自身的身体因素而导致的，也有一定的遗传性因素。汗斑有些能够自动去除，在不锻炼之后或者在天气转凉之后出汗没有那么多会自行消失的，可以涂抹芦荟凝胶等药物试试，平时尽量少吃色素含量高的食物，多吃黑木耳，黑芝麻等食物。
去医院开一些抗真菌外用的药，如果比较多的还要配合吃药治疗，时间比较长喽，衣服不要跟袜子一起洗，要用硫黄香皂洗澡抑菌效果比较好，这个毛病要有耐心，好得比较慢，还有一点很重要不要穿湿衣服。
天气一热，人们容易出汗。就在人们出汗多的时候，有一种病菌，这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫；花斑癣。花斑癣系皮肤上出现许多花斑块，一团一团的，好像是出汗后留下的汗迹，所以民间又叫汗斑治疗方案主要是靠洗浴、外涂和内服。可以单用，也可以联合应用。
腋下出现汗斑的话，考虑是腋下的汗腺发达引起的。建议平时要注意个人卫生，勤洗澡，可以用热毛巾敷。花斑癣称汗斑。引起本病传播场所相当广泛，可以通过公共物品，像浴盆、毛巾等而使病原菌广为传播。
宝宝汗斑越长越多应该是真菌感染以及潮湿刺激等引起的，出现问题之后要注意好室内的卫生，和宝宝身边的卫生，严重的可以到当地的正规医院检查一下，然后进行相关的处理。
汗斑就是花斑癣到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天有可能复发，中药浴对预防花斑癣有很好的效果。常用的有艾叶浴、薄荷浴等，方法非常简单，用中药熬水洗澡，每周一次即可。