皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，平时适当的多锻炼一下身体，促进人体毒素的排出。
身上长小米粒疙瘩很痒，这有可能是该部位出现了湿疹样反应。湿疹除了局部发生以外，也可以在全身形成泛发性分布。对于这个大多是由于过敏性因素形成，在治疗的时候首先需要进行抗过敏治疗。局部用药可以适当使用糖皮质激素类药物。
背部瘙痒，起疙瘩的具体改善办法是：
1.细菌感染引起的毛囊炎。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或芙清凝胶进行治疗。出现小痘痘时，可以外用维生素A酸类的药物，比如阿达帕林凝胶。出现大量的脓泡可以服用多西环素胶囊。出现痤疮的时候可以服用维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊；
2.糠秕孢子菌性毛囊炎是因为长期使用糖皮质激素导致的局部真菌感染。在治疗方面，可以先用复方酮康唑洗剂冲洗伤口，然后外用盐酸特比萘芬凝胶或萘替芬酮康唑凝胶，并配合服用伊曲康唑胶囊，以增强抗真菌性。
宝宝过敏长疙瘩要进行及时的抗过敏治疗的，同时需要注意避免接触致敏性物质，在出现经常的反复发作的过敏的情况时，要及时的进行过敏原检查确定，根据病情进行对症治疗。平时多给喝点水，多注意锻炼。
后背上长肉疙瘩，考虑最大的可能性，应该还是一个突起于皮肤的皮质，或者是一个软纤维瘤，也并不能够完全排除多发性神经纤维瘤的可能性，该种情况不疼不痒，用手触摸，凸起于皮肤，非常明显，治疗的手段就是选择手术把他切除掉，有必要可以直接采集切除的组织做一个病理检测。目的是明确诊断。然后做好防复发处理。