脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
脂肪瘤的主要特征是鸭蛋样症状。临床上，大多数都是通过手术治疗的。药物治疗的效果不明显。首先，去医院做b超检查，或者做病理检查，看看是良性的还是恶性的。可以通过病因治疗疾病。平时，一个人必须注意个人卫生，吃清淡的食物，不吃辛辣的食物，注意睡眠和休息。
治疗上较大者以手术切除为主，较小者若不影响美观，不影响身体活动，可动态观察。有些良性肿瘤经局部刺激后可有恶变的倾向，若增长迅速，必要时活检或手术切除治疗。脂肪瘤通常为良性肿瘤。皮肤分泌油脂堵塞毛孔，皮肤有细小创伤都可以引起脂肪瘤通常为良性肿瘤。
脂肪瘤大多数不会消失，因为它是属于体表肿瘤，体表肿瘤本身是良性的，所以大家不用很紧张。但是脂肪瘤一般单个的会越长越大，但是它时间比较长，有的人可能长二十年、三十年那么长，才长拳头那么大。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。