备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：
1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。
2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。
3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。
4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。
生姜减肥的正确方法有用生姜泡着喝、贴肚脐等。
1.用生姜泡着喝：生姜药食同源，既是一种食材，又是一种中药材，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等作用，和蜂蜜、红糖等一起泡着喝，有助于刺激胃肠道蠕动，帮助减肥。
2.用生姜贴肚脐：肚脐处有神阙穴，适当使用生姜片贴神阙穴，有助于健脾益气，还能够促进身体血液循环，达到促进减肥的作用。
一般来说，经期能生姜泡脚。
生姜泡脚可以疏通经脉，促进局部血液循环，对女人有益无害，可以在经期用姜水泡脚，可以缓解经期的痛经和宫寒。但是对于经血过多，或者是热型体质的人是不适用的。在来例假的时候要多休息，避免过度疲劳，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷寒凉的食物，要注意保暖，避免感冒，同时要保持良好的心态。
量血压的正确方法如下：
1、测量肘部血压时，最好不要选择腕部，尤其是老年动脉硬化严重的患者。最好是用袖带绑在肘部的上方来测量血压。
2、最新的指导方针是，患者的血压应该一天两次，一次是在睡着之前测量，一次是在晚上，一次是在晚餐之前。
3、袖带通常在肘部1cm处，血压仪与心脏平行，患者坐下后，手臂与心脏保持一致，如果是电动充气会自动充气，需要量两次，然后读出平均值，这样可以更好的测量血压。
生姜入菜，一般不必去皮，洗净即可，尤其在寒冷的冬季，烹调羊肉、火锅等热性菜肴时，放不去皮的生姜，只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时，才去掉生姜皮，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。
