手指肚瘪了首先考虑是脾肾不足，脾失健运，不能运化水谷和津液，筋脉失养引起的，肾精不足，津血同源也会引起的，其次是脾肾虚弱，气血不足，可以多饮水和多吃果蔬，一般不需太过在意。
经常沾水导致皮肤的营养失调，或是由于体内微量元素或者维生素的缺乏引起。需要适当的多吃一些水果蔬菜，补充一些维生素，可以用防干裂的乳膏，从而起到保护手指部位皮肤的作用。
通常来说，导致梦游的原因有很多，包括社会、基因、发育、睡眠等。
要确定梦游的病因，首先要到医院的神经内科进行全面的检查，包括脑电图和血常规，同时要给病人改善生活环境，保证睡眠质量，同时要口服镇静安眠的药物，配合神经营养剂，饮食要清淡。梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
引起脑鸣的原因有很多，有生理性的也有病理性的。
生理性的原因是患者平时过度焦虑，压力大，过于紧张，导致的情绪不稳定，头晕，注意力不集中，心慌心悸等。病理性的原因一般是某些疾病引起的，比如高血压，肾病，脑血管疾病，耳部的疾病，糖尿病等，都会出现脑鸣的症状。除此之外，某些药物也可能会引起脑鸣的症状。
建议患者平时多加休息，适当锻炼，保持情绪稳定。
指甲如果有竖纹，竖纹比较轻微，属于是正常的现象，因为指甲也并不是完全光滑的，而是有这种细微的纹路这个属于是正常现象，但是直接上的这种竖纹如果比较明显，而且伴随有指甲没有光泽，多数考虑可能是有甲营养不良。这种甲营养不良往往和缺乏微量元素，比如缺锌、缺铁、缺钙的有直接的关系。平时注意尽量不要挑食，尽量多吃粗粮水果，蔬菜补充微量元素。
见于维生素缺乏，微量元素缺乏，皮炎等疾病引起，很多原因导致出现手指脱皮，像汗疱疹，手癣，以及干燥性皮炎等。如果是有红色的水泡，并且有瘙痒严重，出汗多，一般是汗疱疹引起，平时要保持干燥。
