如果脚部长时间磨损，出现了水泡，这样的现象不是很严重，平时注意不要让水泡破裂就可以，通常3到5天就可以恢复，平时注意穿宽松透气的鞋子，避免造成水泡交叉感染。不用贴创可贴，保持清洁卫生即可。
脚后跟磨出水泡后，避免接触水以免导致感染，避免抠抓，不要将水泡弄破。如果水泡已经破裂，需要保留泡壁，可以起到保护创面的作用，需要穿宽松、柔软舒适的鞋子，避免再度摩擦，加重皮肤损伤。
如果是脚上走路太多，或者是穿鞋子不太合适，出现了一个水泡，其实这个时候也是可以泡脚的，但是在泡脚的时候不要泡太长的时间，以后尽量穿合脚的鞋子，并且不要长时间走路，早上出现的水泡，还可以到医院去请医生处理一下，并且要避免感染。
手上磨出水泡后的处理方式是清洁、消毒、挑破等，建议患者到皮肤性病科就诊，避免自行操作，否则可能会引起感染。
1.清洁：当患者发现手被磨出水泡，需要立即停止手头的活动，将磨出水泡的手清洁干净，但避免用力摩擦使水泡破裂。
2.消毒：如果水泡较小，且未出现不适症状，患者遵医嘱使用碘伏、医用酒精等消毒杀菌药物治疗即可。
3.挑破：如果水泡较大，且出现疼痛、红肿症状，需要由医生使用消过毒的针头将其挑破，使用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。
水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好，慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破，这样外皮可以起到一个保护的作用防止细菌入侵，才好得快。
脚磨出水泡的治疗方法，主要有如下几类：
1.首先要卧床休息。患者可将下肢抬高，有利于静脉回流，减轻局部水肿情况，预防感染进一步加重。
2.平时需要减少活动，有利于防止水泡破皮，细菌感染。
3.可在就诊后，由医生刺破水泡，进行水疱的液体抽吸，局部压力减少，有利于皮肤再次生长，防止皮肤缺损。抽吸完毕后，局部使用1%碘伏液进行消毒，控制感染。注意皮肤伤口不必进行加压包扎，自行恢复即可。