首先是记得辛辣海鲜发物上火食物都不要吃的，然后是记得不要熬夜，痤疮不要去挤，因为挤的话容易生成疤痕，你要保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜，让心情明朗起来，这些都有助于皮肤的恢复。
治疗的时候一定要选择一种没有毒副作用、不留疤痕的方式。目前国内治疗这类血管瘤的方式有：激光、冷冻、手术等方法。孩子目前的年龄是可以进行治疗的。胎记又称鲜红斑痣。这类血管瘤的特点是：一般不高出体表，边界比较清楚，颜色有浅到深不等，他的病变主要在皮肤层内。
一般情况下，脸上胎记可以通过药物治疗、物理治疗等方式去除。
1.药物治疗：如果患者脸上有胎记，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多磺酸粘多糖乳膏、重组人碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，有利于改善相关情况。
2.物理治疗：患者可以采用激光、冷冻等物理方式来去除脸上胎记。
在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
现在有一些病变以及其他的身体疾病原因也会导致有黑色胎记，如果黑色胎记是普通的色素沉积，可以选择激光去除，如果是病变原因导致的，是需要针对疾病先进行治疗，确诊治疗恢复以后才可以去除。
如果脸上的胎记相对较大，目前的技术下还不可以完全治好。可以去整形美容医院进行调理等。仍然需要面对面的诊断。如果胎记相对较小，通常会进行局部激光治疗，并且可以完全达到修复的条件。然而，如果胎记相对较大，激光很难修复，或者选择局部手术治疗。
