怎样能变白

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晒黑已经好长时间了,想要变白,请问如何改善?
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王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
如果想要变白,可以吃些富含维生素C的食物,也可以采取物理治疗的方法进行改善,比如刷酸,具体分析如下:
1.吃富含维生素C的食物:常见的主要有猕猴桃、水蜜桃、草莓、菠萝等。吃些富含维生素C的食物可以促进身体代谢,补充身体所需要的营养物质,在一定程度上达到美白的效果,而且还可以增强自身的免疫能力。
2.刷酸:刷酸属于一种相对常见的美容方式,主要是利用高强度的果酸涂抹在皮肤表面,可以深入皮肤真皮,去除毛囊中的黑色素组织,达到一定的变白效果。
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患者可以通过一般护理、光子嫩肤的方式变得更白,具体分析如下:
1、一般护理:患者在日常生活中要保持足够的休息,避免熬夜,可以多吃富含维生素C和维生素E的水果,可以起到抗氧化的效果,同时患者在外出时要做好防晒工作,能在一定程度上变白。
2、光子嫩肤:患者也可以到医院采取光子嫩肤的方式使自己变白,光子嫩肤是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面,穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,使异常的毛细血管闭合,解除肌肤的各种瑕疵,同时还能刺激胶原蛋白的再生,达到美白的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

牙齿可以通过美白技术进行漂白,分为家用式漂白和医用式漂白两种。家用式漂白,是通过在市场上购买的牙齿美白剂,对牙齿进行美白。医用式美白技术,有冷光美白方法,皓齿白等方法。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背,然后进行按摩,直至酸奶被揉搓干掉,然后再用清水冲洗,涂抹一层护手霜,再戴上一次性的薄膜手套,大约20分钟之后取下,就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手,用淘米水将手浸泡10分钟左右,能够清除手部皮肤上的残留物质,浸泡完之后可以用清水冲洗,然后再涂上一层护手霜,长期坚持,每天浸泡一次,也能够达到美白的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

若是患者皮肤黑,一般可通过日常护理、光子嫩肤等方式帮助变白。
1.日常护理:皮肤较黑一般是由于局部色素沉着导致的,多与日晒过多、日常护理不足等因素导致的。患者通常需要做好防晒措施,减少紫外线刺激,并养成健康的生活作息,保证内分泌正常,通常能够逐渐缓解症状。
2.光子嫩肤:若是上述治疗效果不佳,患者还可使用光子嫩肤的方式达到美白的目的。主要是该方式可以通过强脉冲激光作用在皮肤上,分解皮下的黑色素细胞,刺激皮下胶原纤维和胶原蛋白再生,起到祛斑、美白、嫩肤等效果。一般治疗后,患者一周内需避免化妆、护肤,其效果可持续1-2年。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

想要皮肤变好就需要定期排汗,要想皮肤变好,就是定期给它排汗,出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了,毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了。多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

晒黑了可以采用涂抹药膏以及果酸换肤的方式进行改善。
1、涂抹药膏:皮肤晒黑以后可以遵医嘱通过涂抹多磺酸粘多糖乳膏来达到修复皮肤屏障的效果,同时也可以遵医嘱通过涂抹维生素E软膏、壬二酸霜等药物来达到美白效果。
2、果酸换肤:如果晒伤症状较为严重时,也可以在医生的操作下对局部涂抹果酸或者水杨酸,能够把老化的角质层去除,有助于促进皮肤的更新,同时还能够使发黑的症状得到改善。
皮肤在晒黑以后有可能会引起皮肤出现干燥缺水的状态,因此,要及时给皮肤进行补水。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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