左侧肋骨下方隐隐作痛首先要分辨出是胸椎的疼痛，或者是胸骨下方的腹部的隐隐作痛。腹部有轻微的疼痛，可以通过超声检查内脏、脾脏和胰腺是否有问题。如果是在浅表处，则有可能是由于工作过度导致的肋骨无菌感染。可以适当的休息，外敷外敷；物理疗法；涂抹外敷；可以服用一些抗炎症镇痛的药物。需要做进一步的体检，看看是否有其它的病灶。
跑步右侧肋骨下隐隐作痛可以吃药和休息止痛。
一，建议停止跑步活动运动锻炼，休息几天一般会好。
二，跑步以后右侧肋骨疼痛，可能是一种肋软骨炎，可以局部应用的热敷方法来治疗，每天2次，每次20-30分钟。
三，建议患者在医生的指导下服用洛索洛芬钠颗粒、布洛芬胶囊等药物来治疗，平时也要注意饮食，不要吃刺激性的食物。
胆囊疾病和肋骨神经炎都可能会导致右下肋骨下面隐隐作痛，需要做B超检查和血常规检查，胆囊疾病一般分为胆囊炎和胆结石两种，胆囊炎主要通过抗炎、解痉镇痛、预防并发症，如果有结石，可以选择手术切除。如果是肋骨神经炎，需要进行止痛营养神经治疗。建议患者及时就医，在医生指导下明确具体病因，积极配合医生进行治疗防止病情加重。
孕妇右边肋骨下隐隐作痛可能是子宫增大、肝脏疾病等原因引起的。
妊娠后期女性右侧肋骨下有轻微的痛楚，但并无其它异常症状，应考虑到子宫扩大后，向上抬升导致的痛苦。通常是在坐姿的时候，疼痛会加剧，但是在站着的时候，可以减轻一些。女性右侧肋骨下有轻微疼痛，伴有恶心、闷油、食欲下降等症状，应与肝病、胆结石等因素有关。
双侧肋骨下面隐隐作痛可能是肋软骨炎、胆囊疾病引起的。
第一类，因为肋软骨炎，一般都是因为长时间保持相同的坐姿，或是反复的拉伸导致的，可以口服一些抗炎症镇痛的药，例如布洛芬，也可以通过ct来确定骨头有没有损伤。第二种是因为胆囊疾病，需要及时到医院做肝脏B超，口服胆舒胶囊，日常生活中要注意清淡的食物，有利于病情恢复。
通常来说，两肋骨下面隐隐作痛可能是肋软骨炎、骨折等原因导致的。
两侧肋骨下方会出现轻微的酸痛，可能是因为肋软骨炎，这种病在疼痛科是一种很普遍的疾病，属于肋软骨的一种无菌炎症，需要到正规的医疗机构做进一步的诊断，如果出现了胸软骨炎，需要在医生的建议下服用一些抗炎镇痛的药物，如甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
但如果活动受限，两肋骨下面隐隐作痛可能是骨折导致的，建议去医院检查。