宿舍飞虫多可能是你皮肤痒和痛的直接原因，可以将宿舍彻底打扫后喷洒杀虫剂消灭蚊虫，充分通风后再入住。然后将床上用品清洗消毒后充分暴晒。饮食注意，不吃海鲜等易引起过敏的食物。
因为在晚上躺在床上的时候，与皮肤接触的部位由于摩擦而导致症状加重。主要有可能是由于平常不注意脚上皮肤的清洁卫生，或者是穿了别人的拖鞋被他人传染，导致由真菌感染引起的香港脚，会导致脚上的皮肤有瘙痒的症状，有可能还会出现有异味。
问题分析：您好，根据您的描述，没有看到图片，这个有可能是急性荨麻疹，也有可能是疱疹病毒感染。
指导建议：最好去医院皮肤科确诊一下，如果是急性荨麻疹，可以口服氯雷他定，抗过敏治疗，配合糖皮质激素类的药物，炉甘石洗剂擦擦有助于止痒。如果疱疹病毒需要口服阿昔洛韦片，外涂阿昔洛韦软膏，抗病毒治疗。多喝温开水，多吃蔬菜，少吃一些海鲜火锅烧烤之类的食物。
全身搔痒是非常常见的，有不少人是因为身体某一个部位出现的瘙痒，继而引发到全身性的校园，应当保持皮肤的干净。每天应当洗澡做皮肤的护理。在皮肤护理的时候，可以用一些补水的护肤品。洗澡的时候可以用一些止痒的药皂或者洗剂。
应该是皮肤湿疹，是容易反反复复发作的疾病，且缠绵不愈，治疗起来比较棘手。此病要有一定的疗程，建议中药西药一起治疗，中药主要是调理脾胃功能，增强自身免疫力。注意皮肤清洁，饮食避免口味较辣刺激，油腻食物。
皮肤瘙痒有红疙瘩水泡是一种由各种内外因素引起的过敏性皮肤病。可见于躯干、四肢、手足等，严重者遍及整个身体。湿疹是一种多形性、对称性的皮疹，通常会有红斑、丘疹、丘疱疹等症状，严重者还会有一些小水泡，这些水泡可以融合成块，但不能完全区分。搔抓后会出现糜烂，并伴有渗出。可以选择抗过敏的药物，可以服用氯雷他定等抗组胺药物，也可以适当的使用糠酸莫米松等激素软膏。