高血压糖尿病吃啥好

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我不仅是一名糖尿病患者,还是一名高血压患者,请问高血压糖尿病患者吃什么好?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病、高血压患者最好每天吃一次杂粮,包括小米、玉米、荞麦、燕麦等食物。
高血糖高血压患者一般以高血糖饮食为标准,即以糖尿病饮食为原则,因为高血压的饮食控制不如糖尿病严格。高血压患者的饮食原则是少吃肉制品和脂肪,多吃清淡食物,食物少放盐,但对于糖尿病患者来说,食疗是基础,减少对升糖指数高的食物的摄入,其余治疗在食疗的基础上起作用。
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相关问答

高血压、糖尿病可以吃黄桃。
黄桃是一种比较新鲜的水果,患有高血压和糖尿病,都可以吃一些新鲜的水果,但是在吃的时候要少吃一些,不要吃黄桃罐头,因为黄桃罐头中的糖份比较多,特别是糖尿病患者,平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物,比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼,以达到控制血糖和血压的目的,同时要避免吸烟、喝酒,适量的红酒有利于健康,而患有糖尿病的患者则不能。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,糖尿病和高血压患者如果血糖控制得比较好,可以适量吃木瓜。
患者如果适量摄入木瓜对病情有一定的益处,木瓜含糖量不高,但具有很高的营养价值,患者适量吃木瓜,不仅不会导致血糖突然升高,还可以起到促进消化,预防动脉粥样硬化的作用,因此吃木瓜对糖尿病、高血压患者有一定的好处。
高血压患者在饮食方面,要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,同时戒烟戒酒,避免暴饮暴食。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病高血压的患者可以吃豌豆。
豌豆是蔬菜类的。请严格管理糖尿病患者的饮食,并按照当地医生给的饮食食谱。糖尿病患者主食中含有碳水化合物,有米、面、杂粮、谷类,建议多吃谷类和杂粮。该食物膳食纤维含量高,饱腹感强,糖上升指数低,精米、精面糖上升指数高,饱腹感弱。豌豆是蔬菜类的。糖尿病患者建议多吃绿叶蔬菜,如白菜、油菜、青菜。豌豆类也可以吃。也包括豌豆、豆芽、大豆等。总之吃的量不能太多。严格遵循饮食食谱,还可以适量运动,提高外周组织对胰岛素的敏感性。药物治疗既要听从医嘱,又要经常监测血糖水平,做到心中有数。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压糖尿病患者要多补充纤维食品。
多吃蔬菜和水果有助于改善肠胃功能,控制血压。新鲜蔬菜和水果的食量因人而异,但高血压患者坚持每天吃1斤到1斤半的新鲜蔬菜和2~3个水果。患有糖尿病的高血压患者在血糖控制平稳的前提下,可以选择每天吃200克左右的西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压和糖尿病是不可逆的,所以中药不能治疗这两种疾病。
但是应用中药可以将血压和血糖控制在正常水平。比如高血压是继发性和原发性、继发性高血压,比如醛固酮增多症,血压会升高,患者只有治疗醛固酮增加症,高血压才会好。中医可以根据临床症状进行辩证治疗,应用平肝潜阳、牛肝解郁、补肾阳阴的方法调节,如天麻钩藤饮料、六味地黄丸等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病患者可以根据培养阴生肌的方法进行调整,但1型糖尿病需要长期应用胰岛素治疗。口服中药汤剂只能起到辅助作用。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

对于糖尿病和高血压,首选的抗高血压药物是血管紧张素转换酶抑制剂。
血管紧张素转换酶抑制剂不仅能有效降低血压,还能增加肾脏血流量,减少蛋白尿,对心肾有良好的靶器官保护作用。如果在服用血管紧张素转换酶抑制剂期间出现干咳,可以改用血管紧张素受体拮抗剂。如果上述两种药物降血压效果差,可以考虑应用钙离子拮抗剂,比如硝苯地平这样的降压药。

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