经常、定期监测血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量用药,控制总热量,少量多餐,高纤维饮食,饮食清淡,糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律。
首先精神不要紧张,遇事不生气,保持良好的生活习惯,具有遗传性,不宜吃热量太多的食品,注意摄入量与消耗量平衡,少吃多餐,做好预防措施防止肥胖,适量运动,戒烟戒酒。
糖尿病可以吃枸杞。
在糖尿病治疗中,含糖食品属于限制食品,所以要根据血糖情况应用。枸杞是含糖量高的食物。这种食物在糖尿病控制好的时候空腹血糖不会高于7.0,饭后2小时血糖不会高于7.8。这种情况可以正常使用。如果血糖控制不了,病情严重,请尽量减少枸杞的使用。可以多吃含糖量低的水果或蔬菜,可以吃粗粮,减少血糖来源。`
糖尿病的确诊需要去医院做口服葡萄糖耐量试验,空腹抽血,然后喝医院里配好的葡萄糖水,分别在喝完糖水后的半个小时,一个小时,两个小时,三个小时抽血查血糖,如果说空腹血糖大于等于7.0,或者是喝糖水以后两个小时的血糖大于等于11.1,就可以确诊糖尿病。
周围神经病变是糖尿病的常见并发症之一、会引起双脚麻木、发冷、刺痛的症状。处理方法如下:
1.调整降糖药,尽快将血糖控制在正常范围内。
2.口服甲钴胺胶囊、柳碳酸胶囊、peas他片剂、维生素B1、胰腺色氨酸等药物、营养神经、改善微循环。
3.口腔血府逐瘀丸、罗迈舒通丸等中成药、活血化瘀、疏通血管,有助于缓解症状。