可以使用孕激素推迟月经的，月经期前一周开始用推迟月经的药物，一直比赛结束为止，一般停药后3-7天会正常来月经的，可以去当地的医院妇科门诊找医师开药，用药的时间需遵医嘱。
通常来说，月经推迟吃活血的、补血的食物能快来。
月经推迟通常是因血液淤积、气血不足等原因导致的，如果是血液淤积导致的，可以吃活血的食物，比如山楂、木耳、红糖等，如果是气血不足导致的，可以吃大枣、牛肉、桂圆等食物，有助于促进月经来。另外，也可以服用调节月经周期的药，使月经提早到来。但有一点需要注意，吃药之前要检查体内激素水平，然后按医嘱吃，以免使体内激素不稳，加重月经不调。
需要提前服用黄体酮的，黄体酮属于一种孕激素，在服用黄体酮期间维持体内高孕激素水平状态，所以在服用药物期间是不会来月经的。一般停药以后会在一周之内出现撤退性的出血，也就是来月经。
月经推迟一周了，如果有性生活没有避孕措施就要排除怀孕的可能，用试纸测量一下或者去医院抽血化验hcg，排除了怀孕的可能就需要做个彩超看看。虑是内分泌失调，尽量避免精神紧张，可以吃几天黄体酮，停药3~7天会来月经。
一般情况下，要想延迟来潮，可以在女性来潮的第二个周期，也就是在女性的排卵期之后，可以服用黄体酮。可以选择黄体酮胶囊、地屈孕酮片等自然的孕酮类药物，具体服用的时间要视情况而定。女性在停止使用黄体酮后一星期就会来月经。女性同房后，停用10日内没有来例假，可能会导致妊娠。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
出现月经推迟的情况，需要找到病因，然后再针对具体的情况进行催经。
首先需要确定是不是妊娠导致的经期延迟。如果不没有怀孕，可以先行观察。一般来讲，来月经早一个星期或是晚一个星期都是很常见的。女性月经一个星期后还没有来，可以到医院做个性荷尔蒙六项，在医师的指导下口服活血化瘀的药物，以帮助月经来潮。如果是由于卵巢功能减退导致的经期延迟，也可以通过口服黄体酮来延缓卵巢的衰老，从而调整经期。