人流后可以适当的应用一些红枣来帮助进行调理治疗的，也可以适当的多吃一些大枣和枸杞，都有利于达到补气血的作用，重要的还是要做好饮食各方面的调理，保证良好的情绪才有利于身体的康复。
人流后不能吃以下东西：
女性在经过人流之后，半个月内身体都处于一种虚弱的状态，所以饮食上需要以营养易消化为主，避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物。以防出现腹痛和腹泻的情况。同时还需要少吃或者不吃寒性的水果，比如龙眼、葡萄，西瓜等。这些水果容易导致身体的胃肠功能紊乱。
建议女性在经过人流之后多注意卧床休息，避免劳累，以防影响到身体的恢复速度。
人流后要注意以下事项。
做完人工流产后要注意卧床两个星期，同时要注意外阴的清洁，流产后一个多月不要同房。在平时要多吃一些容易消化的食物，比如鸡肉、排骨、鱼虾等，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。其次，可以服用抗菌、益母草颗粒、头孢类的抗生素等促进宫缩、抗菌等，防止宫内感染。做完人工流产后会有下腹坠痛、流血过多的情况，一定要到正规的医疗机构就医。
人流后一般要流血两周左右，建议补充足够的铁、蛋白质、维生素等营养，可多食牛肉、瘦肉、鱼、鸡、肝类、蛋类、血类、大豆制品等食物。适当食用大枣、莲子、红糖等食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时应注意不宜吃寒性食物，如螃蟹、河蚌、田螺、桔子、苹果、梨、山楂、萝卜、苦瓜等，也一定要禁食辛辣和刺激和过于油腻的食物。
人流后半个月可以吃避孕药。
如果患者的用药目的不同，一般可以自行决定是否使用避孕药。避孕药有促进子宫内膜修复的作用，如果流产后出血，可以选择短期避孕药促进子宫内膜修复，常用达英三五治疗；如果单纯是为了避孕也可以不使用，若患者在人流后的排卵功能没有恢复，怀孕的可能性一般不大。另外，偶尔使用避孕药的副作用也不大，如果有适应症，可以选择使用。
流产后子宫复旧不好，有可能会导致小腹的坠胀、腰酸痛，同时还会有血性恶露的持续时间很久，出血量也很多，多到超出经期的程度。长期不及时处理还会引起子宫内的炎症，导致发烧。如果有以上情况需要到正规的医疗机构进行检查，可以服用一些药物来帮助子宫的愈合，比如服用益母草颗粒、新生化颗粒等。
此外，患者应该注意休息，保持合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以在一定程度上促进身体恢复。