人工流产后最好在一个月后吃辛辣的食物，主要是因为辛辣的食物会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状，影响子宫收缩，导致身体恢复正常受到影响。人工流产手术后一个月内要注意饮食上的清淡、刺激性的食物，多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤等，有利于身体恢复正常。生活作息要有规律，不能过度劳累、熬夜、剧烈运动、适当的活动，术后一个月还要做B超检查子宫恢复情况。
人工流产后7天内不能进食辛辣刺激性的食物，建议在手术后服用广谱抗生素，避免感染，同时要服用活血化瘀类的中成药，促进子宫恢复和宫腔瘀血排出，在服药期间禁止食用辛辣刺激性的食物。但是也不能吃太多的食物，因为人流后会引起体内激素水平的改变，同时服用7天的药物，会对胃肠功能产生一定的影响，吃一些辛辣的食物会导致胃粘膜受损，引起胃部不适。
人流过后的第一次月经干净后就可以做。
正常情况下，不论女性进行药物流产或人工流产，都会对女性的子宫内膜、宫颈、阴道等造成损伤，这些损伤会在第一次月经期间逐渐恢复，在月经干净后恢复正常。如果女性在恢复过程当中发生了同房，那么就有可能会患上宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。
另外，女性在术后还要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物。
感冒后是不可以吃辣的。感冒后身体的体质会有所下降，免疫力也会下降。辛辣食物在经过咽喉部位就会刺激扁桃体，使扁桃体变得发炎肿大，也会使咳嗽症状加重，使喉咙部位疼痛，极不利于病情的恢复。感冒后应选择清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多喝热水，并要注意保暖，注意休息，如果感冒比较严重，则需要在医生指导下口服感冒药物来治疗。
人流过后没有出血也属于一种正常的现象。
很多人都以为，在做完人流后，子宫内膜会受到损伤，会有一定的出血。但是出血的情况也要考虑到其他的因素，比如人流手术比较成功，刮得比较干净，没有残余，出血量也会减少，另外还需要考虑到患者的子宫收缩能力和凝血机理。一周后去医院做B超检查，如果身体恢复的很好，也不需要太过担心是否有大出血。