一般来说，避孕对身体伤害小的方法，通常首选避孕套，其次是宫内节育器，短效避孕药，通常是比较常用的，对身体损害相对较小的避孕措施。避孕套属于工具避孕，可以预防性传播疾病，对身体几乎没有损伤。宫内节育器，一般可以长期避孕至少5到10年，如果引起月经量多，月经时间长，腹痛，腰，胀，建议不用，是使用比较广泛的一种避孕措施；短效避孕药适合40岁以下的女性。
建议患者根据自身情况选择适合自身的避孕方式。
一般来说，通过避孕套来避孕的方法比较不伤身体。
常见的避孕方法有很多，包括口服避孕药、上环、结扎术、避孕套等，但是其中避孕套对人体的伤害较小，但是避孕套避孕的作用不是百分之百有效，可能会有避孕套破裂或者脱落，导致怀孕可能性，每次同房后需要检查避孕套有无脱落或破裂，如果有需要口服紧急避孕药，避孕最有效的方法是上环，有生过宝宝的孕妇可以采取上环避孕。
药物流产对子宫内膜的损伤小一些，但是药物流产成功率大约百分之八十，如果失败后还是要做清宫术，也可以直接做无痛人工流产，一定要去医院，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
常见的避孕方法就是吃避孕药、皮下埋植、戴避孕套以及上避孕环。还是戴避孕套比较好，对身体伤害小，避孕成功率高，副作用少，而且能够有效杜绝传染疾病的传播。避孕药的副作用还是比较大的，无论是短期避孕药还是长期避孕药，吃的多了都会对女性的身体有很大的伤害，容易导致内分泌紊乱、月经失调等，还有可能会造成不孕。
避孕方法很多，女方有口服避孕药，上环或者结扎术。男方有避孕套，也可以行结扎术。避孕不伤身体的最好办法就是避孕套，但是避孕套避孕的作用不是百分之百有效，可能会有避孕套破裂或者脱落，导致怀孕可能性。
女人通常在50多年后就会出现闭经。
通常情况下，女性在四至五年内出现闭经症状，因此四十多岁属于闭经期。然而，在中国，女性的闭经期一般在48-55岁，而在此期间，闭经的女性比例最高。四十多岁的女性闭经，就是到了早闭，因为卵巢机能减退的比较快，可以用荷尔蒙进行药物治疗。
大部分妇女在48-55岁期间处于闭经状态，而妇女则是因为月经频繁，导致卵泡的正常功能衰退或者是体内残留的促性腺激素缺乏。如果是闭经的话，则是由于卵巢的机能逐渐减退，体内的雌激素也会逐渐的耗尽，会造成月经不调，生育能力下降。